תוֹכֶן
אם אמא שלך אמרה "אל תפחד או שהעיניים שלך יהיו כאלה לנצח! "אל תדאגי, זה לא יקרה. גם אם אתה לא יכול לעשות את זה עכשיו, עם קצת תרגול, אתה יכול להסתכל על עצמך כמו מקצוען.
הוראות
-
תסתכל על קצה האף שלך. כאשר אתה עושה את זה, תוכל למצמץ. תרים את הראש כדי שאנשים אחרים יוכלו לראות.
-
דגש על הזזת העיניים שלך, כך שאתה עדיין להתעטש. תסתכל על האף שלך. אתה לא יכול לעשות את זה מיד, אבל עם תרגול תוכלו להגיע לשם.
-
השתמש בעט או באצבע אם אינך יכול למקד את העיניים באופן המתואר לעיל. התמקד באובייקט, ולאחר מכן קירב אותו לעצם האף, עד שהוא ממצמץ.
-
קבל את התחושה של איך זה להיות חוצה עיניים. אז, עם תרגול, תוכל להישאר ככה בלי העזרה של שיטות אלה.
-
שאל חבר או צלם תמונה של פוזל כדי לראות אם אתה עושה את זה נכון. מנסה להסתכל במראה לא יעזור - העיניים שלך יחזרו רק לנורמלי.
למצמץ בשתי העיניים
-
לעמוד מול המראה.
-
דגש על השתקפות הפנים שלך. שימוש במראה הוא הדרך הטובה ביותר ללמד את עצמך למצמץ עם עין אחת בלבד בכל פעם, כפי שאתה יכול לראות אם אתה עושה את זה נכון או לא.
-
היזהר בשתי העיניים. בזמן שאתה על זה, תראה שתי תמונות לא מדויקות של עצמך במראה.
-
דגש על ביצוע עין אחת להסתכל על הפנים שלך בעוד השני נשאר ממצמץ. זה עשוי להזדקק בפועל וסבלנות.
-
רק לפזול בעין אחת בלי להשתמש במראה כפי שאתה מקבל את העניין, תוך התמקדות חפץ אחר בחדר.
-
נסה לעשות עם העין השנייה. ברגע שאתה יכול למצמץ עין אחת בכל פעם, אתה יכול להיות יצירתי. צבוט את האף באצבעך, עם עין אחת פונה לצד אחד, ואז השני. משוך את האונה שלך כדי להחזיר אותם למסלולם. למתוח עין אחת בכל פעם תוך כדי להסתכל החבר שלך, או בצע חפץ מצד לצד על פני החדר, עושה עין אחת לפנות בדרך זו או אחרת.
רק מצמצה עין אחת בכל פעם
איך
- זכור לנוח את העיניים כדי למנוע כאב ראש וסחרחורת.
מה שאתה צריך
- מראה