תוֹכֶן
אם אתה משחק שבו אתה צריך להתעלף או סתם רוצה לשטות חברים, אתה צריך לדעת איך להתעלף בצורה אמיתית מבלי להיפגע. השלבים הבאים יראו לכם כיצד לדמות כישוף התעלפות.
הוראות
-
להאט את הקצב של מה שאתה עושה. אם אתה הולך, להאט. אם אתה מדבר, לדבר לאט יותר וכן הלאה.
-
להתגנב פנימה למצמץ במהירות. אתה נראה עצוב כאילו אתה לא מרגיש טוב ולא יכול למקד את העיניים.
-
תגיד לי שאתה לא מרגיש טוב. שם את האנשים סביבך אשר מרגיש סחרחורת.
-
עקוב את הרגליים בהדרגה. כדי להגן על הצוואר, לכופף את הגוף קדימה הסנטר לכיוון החזה שלך כמו שאתה נופל. אם אתה יושב, להחליק מהמושב שלך על הרצפה.
-
התגלגל לצד אחד של עמוד השדרה שלך כשהוא נופל. ודא הראש שלך פוגע בקרקע בעדינות.
-
שכב על הרצפה בעיניים עצומות. אתה לא צריך לשכב בשקט מוחלט. אנשים לא מודעים לפעמים זזים ואין להם שליטה על הגפיים.
-
כאשר אתה להתאושש, לשבת לאט ולתת את הסובבים אותך לעזור לך. תן לעצמך קצת זמן לפני שתחזור למצב נורמלי. מניחים את הראש בין הברכיים בזמן מנוחה.
איך
- אפשר, תמיד, ליפול מאחור כדי שמישהו יתפוס אותך אם אתה חושש שהנפילה תיראה שקרית.
- כמה מהר אתה נופל קובע אם חלש נראה אמיתי או שקר. נופל במהירות ובלי להביט לאחור.
שים לב
- אל תיפול ישירות על עמוד השדרה, הירך או הזנב. אל תקע את ראשך על הרצפה.
- לא לעצור את הנשימה או שמישהו עלול בסופו של דבר לבצע החייאה (cardiopulmonary החייאה) על לך.
- אל תישארו בחוץ זמן רב מדי או שמישהו יתקשר לאמבולנס.