תוֹכֶן
להיות נאהב על ידי קבוצה גורם לך להרגיש בטוח על היותו כלול. אבל כאשר החברים שלך ללכת ולהשאיר אותך לבד, זו תחושה של ריקנות שקשה להתמודד עם. למרבה הצער, זהו חלק קבוע ואכזר של החיים. למד כיצד להתמודד עם זה אז אתה לא מקבל בדיכאון ולהפוך את המצב לשיעור חשוב.
הוראות
-
לדבר עם מישהו שאתה בוטח, כמו משפחה או חברים הכנסייה. לבטל את הרגשות שלך על החברים שלך להיות רחוק ממך בצורה בריאה. להיות חבול או כועס הוא נורמלי, אבל זה איך אתה להתמודד עם כל מה שחשוב באמת.
-
הפנים את זה כמו שיעור החיים ולנסות לא לקחת את זה באופן אישי. אנשים יכולים להיות אכזריים ובוודאי יהיו. זה הכל על מעמדות חברתיים ופופולריות. הדבר החשוב ביותר לעשות הוא לדעת שכאשר מישהו מתייחס אליך ככה, שמישהו לא ראוי לחברות שלך.
-
יש גישה טובה לא נותנים להם לראות שאתה רע כמו זה יהיה להאכיל את האגו שלך. כאשר חברים להתרחק ולהשאיר אותך מאחור, הם מצפים לך להיראות רע, מוטרד. רק לחייך ולהמשיך הלאה.
-
התחל לדבר עם אנשים אחרים, ואפילו לפני שאתה יודע את זה, אתה תהיה יצירת חברים חדשים עם אנשים אמיתיים.
-
הצטרף לקבוצות עם אנשים מחוץ למעגל החברויות שאליו שייכת בעבר. החל על צוות ספורט, קבל על עצמך תחומי עניין חדשים וארגן שיטות עבודה חדשות כדי לפגוש אנשים חדשים שאתה יכול ללכת איתם.
-
להתמודד עם אכזבות כמו זה על ידי התמקדות מה באמת חשוב לחייך. לבלות יותר זמן עם יחסים אתה ערך. זה ייתן משמעות חדשה המילה "ידידות".
-
להתפלל עבורם. אם אתה אדם דתי, או אפילו אם אתה לא, להפוך את הלחי השנייה היא תמיד אופציה. כאשר מישהו מטפל בך רע, לעשות את ההפך ולהתפלל לו על ידי מציאת סליחה בלב שלך. זה משהו ששווה יותר לריפוי מאשר לאדם האחר.