תוֹכֶן
המטרה של ניקוי הכבד היא להסיר רעלים ואבני מרה, אשר עשויים למנוע את הגוף שלך לעכל מזון וביטול פסולת כראוי. טיהור זה הוא מקובל בפועל ברפואה אלטרנטיבית כדי לשחזר את הגוף, להגדיל את רמות האנרגיה ולשפר את הריכוז. לדברי אתר הנשימה, ניקוי הכבד מורכב משימוש בשמן זית ומיץ לימון, ויש לעשות זאת פעמיים בשנה.
האם ניקוי זה מתאים לך?
בדוק עם הרופא שלך לפני תחילת כל סוג של ניקוי, כפי שאתה יכול להיות בעיה בריאותית שיכולה להחמיר ולהיות מסוכן. רופאים רבים, כגון מייקל פיקו של Mayo Clinic, מזהירים מפני דיאטות ניקוי וטיהור רעלים, ואומרים כי אנמיה וסוכר נמוך בדם הם תופעות לוואי מסוכנות. אם אתה בריא מספיק כדי לעשות ניקוי, תצטרך להכין את הגוף. שחזור כל חללים בשיניים והסרת סתימות אמלגאם תפחית רעילות בפה להקל על הנטל על הכבד. זה יהיה מועיל אם אתה יכול לעשות את זה לפני ניקוי הגוף.
הכנה לניקוי
במשך שלושה ימים לפני הניקוי, לשתות מיץ תפוחים אורגני unpasteurized. לצרוך רק מזון טבעי גלם, ולאכול מזון מוצק מעט ככל האפשר. זה יעזור להחליק את כל האבנים בכיס המרה ולהפחית את נפח עובר דרך המעיים שלך לעשות detoxification יעיל יותר.
לניקוי עצמו, עדיף לבחור כמה ימים כאשר אתה יכול להירגע ולקחת זמן לנוח לאחר התהליך. סילוק רעלים מהגוף ייקח קצת זמן, עד שזה יושלם, אתה עלול להרגיש רדום יותר ואפילו חולה מעט עם תסמינים דמויי שפעת. הימנע מכל נטילת תרופות, אלא אם כן נדרש על ידי הרופא שלך.
ביום שבו תתחיל לנקות, לאכול ארוחת בוקר עם פירות טריים וארוחת צהריים קלה, ללא שומן. דגנים פירות הם אופציה טובה להגדיל את צריכת הסיבים שלך, אשר יסייע לחסל פסולת ואבנים. לא אוכלים אחרי השעה 14:00. השתמש חוקן לפני 04:00 כדי לעורר את המעי.
נוהל
לניקוי, לערבב 12 כפיות של מלחי אפסום עם שלושה רבעים של כוס שמן זית קר בתולה. מוסיפים לתערובת רבע כוס מיץ לימון טרי וחצי כוס מיץ אשכולית. לנער היטב ולקחת את זה ארבע פעמים ביום. לצרוך מספר פעמים לפני השינה ושוב בבוקר. לישון עם הברכיים מורם. למחרת אתה עלול להיות שלשולים. קבל הרבה מנוחה.