תוֹכֶן
שמן קוקוס מספק הקלה מסימפטומים של בעיות עיכול במעיים, כמו גם למנוע הישנות של סימפטומים אלה, על פי בית המרקחת של אנשים מדריך צמחים ו הביתה הסעד. Coconut Cures מתאר כיצד חומרים מזינים נקלטים לזרם הדם כאשר המזון עובר דרך המעי הדק, משאיר סיבים בלתי ניתנים לעיכול ותאים מתים בסוף המעי הדק, ושמן הקוקוס מסייע בפינוי שרידים אלה. ניצול הטיהור הזה ואת היתרונות הבריאותיים האחרים של שמן קוקוס הוא די פשוט, פשוט לבצע את השלבים הבאים.
הוראות
-
קנה שמן קוקוס ספקים בחנויות מזון בריאות או ויטמינים מקומיים או באינטרנט.
-
לבלוע שלוש כמוסות של שמן קוקוס עם ארוחת בוקר.
-
השתמש pate שמן קוקוס כמו חטיף אחר הצהריים. אתה יכול להעביר את זה על לחם כמו חמאה, לערבב עם חמאת בוטנים, להמיס את הקפה או אפילו להשתמש בסלטים או מאכלים מטוגנים. הגבל שימוש אחד עד שתי כפות ביום.
-
עם ארוחת ערב, לקחת עוד שלוש כמוסות של שמן קוקוס.
איך
- בנוסף לניקוי היתרונות של שמן קוקוס, אנשים רבים מדווחים כי שמן עובד היטב כמו לחות העור והשיער.
שים לב
- למרות שמן קוקוס הוא שומן בריא, הכל עודף הוא רע. נסו לא לחרוג מהכמויות המפורטות, תוך שימו לב לכמות הפאטה שאתם משתמשים בה.
מה שאתה צריך
- קוקוס שמן קפסולות
- שמן קוקוס