תוֹכֶן
להטוטנות עם ארבעה כדורים הוא הישג מסובך כי לא צריך להיות ניסיון עד שאתה יכול לעשות את זה עם שלושה כדורים ברציפות בלי לעצור או לדפוק את כל אחד מהם. הדפוס הבסיסי של להטוטנות של ארבעה כדורים הוא שונה משלושה כדורי ג'אגלינג, כאשר כדורים חוצים נתיבים בין כל פסיעה. כאשר עושים את זה עם ארבעה כדורים, אובייקטים לא לחצות את המסלולים שלהם, אלא אם כן אתה עוקב אחר וריאציה של תבנית בסיסית. שני כדורים ביד אחת ושניים בשנייה.
הוראות
-
התחל ללמוד איך ללהטט שני כדורים ביד אחת, עדיף היד הדומיננטית שלך. היד השנייה לא תשמש לשום דבר. החזק את הכדורים ביד אחת על ידי לזרוק אותם בתנועה לולאה הכיל. לולאה צריך להיות בכיוון של הגוף שלך.
לזרוק במהירות את הכדור השני לאוויר ולקחת את הראשון. חזור על התהליך על ידי משחק ותפיסת הכדור ברצף. התבנית של רישומים אלה תיצור לולאה קטנה.
-
חזור על שלב 1 ביד השנייה. זה תהליך מסובך וזה אולי נראה מוזר מאוד בהתחלה. כאשר אתה משחרר כדור, למשוך אותו יחד ולנסות שוב. קבל תוצאות טובות יותר על ידי לקיחת הפסקות קצרות במהלך התרגול והקצאת זמן מספיק כדי ללמוד את התבנית עם ארבעת הכדורים.
-
כאשר אתה יכול ללהטט שני כדורים בכל יד לפחות 15 עד 20 זורק מבלי להפיל אותם, נסה להשתמש בכל ארבעתם בו זמנית.
לירות את הכדורים באופן מסונכרן או staggered. למתחילים, מזעזע עשוי להיות קל יותר. התחל על ידי זריקת כדור אחד עם היד הדומיננטית שלך, ואז לזרוק את הכדור מהיד השנייה. שמור את התבנית על ידי juggling שני כדורים בכל יד, כך שאתה יכול לאזן ארבעה כדורים בכל פעם.
-
כדי לעשות זאת סינכרוני, לשחק כדור אחד מצד ימין ואחד משמאל. לעשות את אותו הדבר עם שאר הכדורים ולקחת הראשון זורק באותו זמן. בצע דפוס זה על ידי משחק לתפוס את הכדורים עם שתי הידיים באותו זמן.
מה שאתה צריך
- ארבעה כדורים בגודל זהה להטוטנות