כיצד לשמור על בתי השחי שלך ריח טוב במהלך היום

תוֹכֶן

• הוראות

בתי השחי הם לעתים קרובות מקורות נפוצים לריח הגוף, אך הזיעה עצמה אינה גורמת לריח. על פי האתר "Health911.com", הריח הוא בשל החיידקים כי להאכיל על זיעה שמנוני כי הוא מתחת לזרועות. אם יש לך ריח הגוף לאחר תרגילים פיזיים אינטנסיביים או לפני ראיון עבודה, זה יכול להיות מאוד מביך. עם זאת, ניתן לשמור על בתי השחי מריח היטב במהלך היום באמצעות כמה תרופות.

הוראות

אתה יכול לשמור על בתי השחי שלך ריח טוב במהלך היום (ג 'ון Foxx / Stockbyte / Getty תמונות)

1. להתקלח כל יום. שטיפת בתי השחי עם מים חמים וסבון חיידקים תפחית את מספר החיידקים, הפחתת ריחות. אם אתה מזיע הרבה, ייתכן שיהיה עליך לקחת יותר אמבטיה אחת ביום.

2. ללבוש בגדים רפויים במהלך היום. סיבים טבעיים לא להגביל את העור לספוג זיעה. השתמש סיבים כגון משי, צמר או כותנה כדי להפחית ריח רע מתחת לזרוע.

3. לגרד את הזרוע שלך באופן קבוע. השערות יכולות לתרום לריח הרע, שכן הן אינן מאפשרות לזיעה להתאדות מבית השחי. גירוד בתי השחי יכול לשלוח את הריח תחת שליטה.

4. למד טכניקות הפחתת מתח, כגון מדיטציה או יוגה, כדי לשלוט על הזיעה והצחנה הנגרמת על ידי מתח זה. לדברי Mayo Clinic, מצבים מלחיצים יכולים לגרום להזעה מופרזת אצל אנשים מסוימים.

5. לחתוך מאכלים מסוימים מהתזונה. מזונות עם ריחות חזקים כגון בצל ושום, כמו גם משקאות המכילים קפאין, יכול לתרום את הריח הרע מתחת לזרוע.

   
   

6. השתמש דאודורנט כדי להקטין את ריח הגוף. דאודורנט מונע ריח, מה שהופך את פני העור חומצי יותר. מאז חיידקים לא אוהבים את החומציות, הריח ייעלם עד אפקט דאודורנט מסתיים.

7. השתמש antiperspirants יחד עם דאודורנט במקרה שאתה לתבוע דרך בגדים. Antiperspirants מכילים אלומיניום, אשר כריות את בלוטת הזיעה באופן זמני. אם אתה משתמש antiperspirants, אתה לא צריך להחיל מחדש את דאודורנט לעתים קרובות, וזה יעזור להפחית כתמי זיעה על בגדים.