תוֹכֶן
פרובוקציות קורות כל הזמן. להקניט הוא כיף כאשר אור ובתום לב. הטרדה מתמשכת ובריונות אינם כל כך מהנים, במיוחד עבור הפרט שמקבל את הבדיחות. כמו "היעד של בדיחות" מגיב, זה בדרך כלל קובע את משך וחומרת הפרובוקציה. בצע את השלבים כדי ללמוד כיצד להפסיק להיות מגורה ומאוימת.
הוראות
-
הבינו כי הקורבן הוא עורר כי היא כועסת. להבין שאתה גורם לאנשים להקניט אותך.
-
היו מודעים לכך שמענים מחפשים חולשות, דברים על מישהו שמרגיש רע, ומידע שהם לא רוצים שמישהו יידע או יבין. הבינו כי הדברים שיש לך את הרגישות ביותר בדרך כלל כרוך קצת אמת. דע שזה לא משנה אם המידע נכון או לא, אבל אם מה שנאמר מפריע לך.
-
שנה את הדרך שבה אתה חושב על מתגרה. מצפה להקניט להפסיק, כאשר אתה משנה את הגישה שלך. למד לצחוק על עצמך. להפגין גישה אחרת 100 אחוז מהמקרים.
-
מסרבים לכעוס עליהם. לאמץ את הגישה: "אם האנשים האלה רוצים לקנטר אותי, אני בסדר עם זה, הם יכולים לעשות את זה כל יום וזה לא מפריע לי בכלל".
-
הבינו שאתה לא צריך לעשות שום דבר עבור "בריונים" להפסיק להפריע.
-
תגיד משהו כמו, "זה בסדר אם אתה קורא לי" או "אתה יכול לעשות את זה כל יום אם אתה רוצה לעשות בדיחות עליי." מקווה שזה יגרום להם להפסיק במהירות. הקפד לעשות את ההצהרה שלך ללא כל כעס. דבר באמת כאשר אתה אומר את זה.
-
מצפה שהבריונים יחלידו עוד כמה ימים לפני שהם יעצרו. קבל את העובדה כי התגובות שלך משועשע אנשים בעבר, כך שהם שואפים קשה יותר כדי לגרום לך להגיב שוב.
-
שאל, "אתה מאמין בזה?" לאדם שאומר לך את השמועה להיות להפיץ אותך.
-
הגן על עצמך מפני בריונות שהופכת פיזית.
-
להתנגד לדחף לנקום.
איך
- הקורבן שלא להתנגד פרובוקציה זוכה כי זה מסיר את הכיף כי "בריונים" יש פרובוקציה.
- כולם צוחקים פה ושם.
- אל תפחד מאנשים.
שים לב
- אל תשאל את "בריונים" להפסיק להקניט אותך.
- אל תספר להם על סמכות.
- אל תשתמשו בקללות.
- הימנע מאנשים פוגעים פיזית או לגרום לאחרים להגן עליך מהם.