איך להכין תוכנית הוראה לחולים עם יתר לחץ דם?

תוֹכֶן

• הוראות
• שים לב

אוריינטציה החולה היא אחת העבודות החשובות ביותר של אחות. כאשר המטופל יושב לפני שהוא מנסה להבין את האבחנה החדשה, היא בדרך כלל רוצה תשובות. בתור אחות, אתה צריך לדעת איך להרכיב תוכנית הוראה מתאימה, כללי מספיק כדי להיות מודל עבור כל המטופלים או מותאם אישית עבור כל מטופל. הנה כמה הנחיות מועילות כאשר מתמודדים עם מישהו שיש לו לחץ דם גבוה.

הוראות

עזור למטופל לשלוט על צריכת המלח (Jupiterimages / Stockbyte / Getty תמונות)

1. יש לזכור כי כאשר המטופל מאובחן עם יתר לחץ דם, הדבר הראשון שהוא צריך להבין הוא כי הדרך הטובה ביותר לשלוט על לחץ הדם היא לא באמצעות תרופות אלא באמצעות ביצוע השינויים באורח החיים הדרושים. באופן כללי, מטופל עם יתר לחץ דם צריך לוודא כדי לפקח על צריכת הנתרן שלהם, לבחון משקל, לא לעשן, יש סוכרת תחת שליטה, להגביל צריכת אלכוהול ופעילות גופנית. משמעות הדבר היא כי, כאחות, אתה צריך להעריך את כל גורמי הסיכון של המטופל כדי להתאים אישית את התוכנית. חשוב שהחולה יוכל להעריך את מצבם ולראות שיש בעיה. נקודת המוצא היא לומר שהוא צריך לעשות כמה דברים כדי לשפר את בריאותו. עם זאת, אם הוא חושב שאין לו בעיה, אז אתה יכול להתעלם. המטופל צריך להבין את הסיכונים ואת הדרכים השונות של צמצום או ביטול אותם.

2. ברגע שאתה מקבל את תשומת הלב של המטופל שלך והיא מוכנה ללמוד לעשות את השינויים הדרושים, הגיע הזמן ללמד אותה כיצד להפחית את הסיכונים. הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא ליצור מתאר של תוכנית ההוראה שלך, אשר ייראה משהו כזה:

   
   

   I. לחץ יתר: סקירה a. גורמי סיכון ניתנים לשינוי ולא ניתנים לשינוי. סיבוכים והתקדמות המחלה ג. התערבויות אפקטיביות של סגנון חיים ד. התערבויות סמים

   II. גורמי סיכון אישיים א. רשימת שאלות הערכה ב. ניתוח משותף של גורמי הסיכון בין המטופל לאחות

   III. תכנון התערבות א. מטרות ב. תוכנית מתמשכת

3. לאחר שראית את כל התוכנית עם המטופל שלך, תצטרך לקבל אותו / אותה ליישם את השינויים המומלצים. הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא ללמד אותך צעד אחר צעד. יש אנשים ממליצים להציע תורת הקבוצה כדי לעזור למספר אנשים בו זמנית.

4. בהתבסס על גורמי הסיכון, תיצור תוכנית עם המטופל שיסייע לשמור על לחץ הדם שלך תחת שליטה.

5. אם גורם הסיכון קשור לתזונה ופעילות גופנית, תמליץ על דיאטה דלת נתרן. זכרו שהמטופל אינו יכול לחוש בשום דבר. תסתכל על צריכת היומי שלך ולהראות את אפשרויות נתרן נמוכה יותר. כדי לעזור עם משקלה, להראות כמה קל לשלב תרגילים כבר נעשה במהלך היום - כגון חניה רחוק מן הדלת והליכה, לוקח את המדרגות, במקום במעלית, וכן הלאה.

6. הקפד גם להעריך את רמות הלחץ של המטופל שלך ואת טכניקות ניהול מתח. מתח יכול להשפיע על יתר לחץ דם. הקפד להעיף מבט על תרופות אחרות החולה עשוי להיות על. תרופות מסוימות יכולות להעלות את לחץ הדם.

   
   

שים לב

• אין להניח כי המטופל שלך יהיה פתוח באופן אוטומטי לתוכנית הפעולה שלך. לפעמים זה לוקח את התסכול של המחלה, כדי להפוך את המטופל מבין שיש לעשות משהו.