תוֹכֶן
Acupressure היא מערכת עתיקה של גירוי של נקודות מפתח של הגוף האנושי עם קצות האצבעות כדי להשפיע על ערוצי אנרגיה עדינים, הידועה בשם מרידיאנים, כדי לקדם ריפוי והקלה על הכאב. כאבי גב הוא מצב שכיח שיכול להתרחש בשל סיבות שונות, כולל פגיעה ותנוונות ניוונית. השימוש אקופרסורה כדי להקל על כאבי גב על ידי מציאת נקודות המחזיקים תואמים את זה יכול להיות יעיל מאוד כלכלית רווחית דרך לפתרון בעיות שונות ללא תופעות לוואי שליליות.
Acupressure נפוץ כאבי גב (Comstock Images / Stockbyte / Getty Images)
היסטוריה
גילוי נקודות לחץ לאורך ערוצים בגוף האדם, אשר להקל על הכאב להשפיע על חלקים אחרים, התרחשו לפני יותר מ -5,000 שנה בסין העתיקה, על פי acupressure.com. באמצעות שנים של ניסוי וטעייה, הרופאים הסינים רשמו ו ממופה גרף מורכב של נקודות בכל הגוף האנושי, אשר תואמים כמה בעיות בריאותיות שונות. הנקודות עצמן נחשבות אתרי עור שבהם הגוף רגיש ביותר לאנרגיה; באמצעות הפעלת לחץ, יכולות הריפוי של הגוף עצמו מגורה.
אפקטים
Acupressure משמש בדרך כלל עבור כל סוגי הכאב בגוף האדם, כולל את הגב. במחקר שפורסם ברפואה מונעת ביולי 2004, החוקרים הצביעו על טיפול באקופרסורה ועל פיזיותרפיה סטנדרטית בקבוצת חולים הסובלים מכאבי גב כרוניים. הם מצאו כי הקבוצה שקיבלה אקופרסורה הייתה פחות משמעותית לאחר הטיפול, ובמשך שישה חודשים בהשוואה לקבוצת הפיזיותרפיה.
זיהוי
ישנם מספר מקומות שונים עבור תפרים, אשר משמשים בדרך כלל על ידי מטפלים אקופרסורה לטיפול בכאבי גב. לדברי holisticonline.com, נקודה B 54 הוא אחד החשובים ביותר כדי להקל על כאבי גב כרוניים. הוא ממוקם מאחורי הרגליים, מאחורי הברכיים והוא מגורה על ידי לחיצה על קצות האצבעות לתוך הקפל של העור ישירות מאחורי הברכיים.
פונקציה
התיאוריה הסינית המסורתית עומדת על כך שהאנרגיה, או "צ'י", נחסמת בנקודות בגוף, מה שגורם לה להיות רגישה ודלקתית. לחיצה והחזקה של נקודות אלה, האנרגיה משתחררת והגוף מסוגל לפתור את הבעיה גם אם הוא נמצא במקום אחר. על פי acupressure.com, acupressure מעכב את אותות הכאב שנשלחו למוח, כמו גם גורם לשחרור של אנדורפינים - כימיקלים הגורמים הנאה - ולפעול באופן יעיל כמשכך כאבים טבעי.
פוטנציאל
Acupressure הוא תרופה מוכחת עבור כאבי גב כי ניתן להשתמש בבית בעצמך ללא תשלום לחלוטין. על ידי מציאת ו מגרה כתמים כואבים בגוף שלך הקשורים כאב גב, אתה יכול להיפטר מצבים כרוניים שעשויים לעכב את החיים שלך מלוא הפוטנציאל שלה.