תוֹכֶן
להיות הורה הוא אחד האחריות הגדולה אדם יכול לקחת על עצמו. לאחר גידול ילדים מלידה לבגרות, רוב ההורים משתוקקים לקיים יחסים ארוכי טווח עם הילדים הבוגרים שלהם. למרבה הצער, זה קורה לפעמים כי הילד בוחר להתעלם ההורים שלהם. מצבים אלה יכולים לעיתים קרובות לגרום רגשות של עצב וכאב לב, אבל ההורים עשויים לנסות לבנות מחדש את הקשר עם ילד מבוגר משם.
הוראות
-
כתוב מכתב בכתב יד לילד שלך, להביע את הרגשות של אובדן על המצב של היחסים הנוכחיים שלך. כאשר כותבים את המכתב, לא להטיל כל פסקי דין או אשמה. לכתוב על הקשר שיש לך כשהיית צעיר ואיך אתה רוצה לזכות בחזרה את היחסים. להביע את זה שאתה מוכן להקשיב הרגשות שלו על המצב וכי אתה רוצה להתחיל מחדש מאפס.
-
חכה לתשובה. תן לילד שלך את הזמן שהם צריכים לעבד את מה שכתבת ולהחליט מה הם מרגישים לגבי המכתב.
-
תמוך בהחלטה של ילדך. אם הילד הבוגר שלך בוחר לא לחדש את הקשר איתך, להבין שעשית כל מה שאתה יכול לעשות. ביטאת את רגשותיך אליו ואת תקוותיך לעתיד. כמבוגר, הוא לא צריך ליצור איתך קשר. אם הילד בוחר להתייחס אליך, התחל בצעדים קטנים והנח לו גבולות. שאל מה הוא רוצה לעשות הבא. תן מקום לילד שלך בזמן שהוא עושה את ההחלטה הזאת ולא להיות דוחף.
-
חפש תמיכה מחברים, מפגשים דתיים ומפגשים טיפוליים, אם אפשר. לדבר על הרגשות שלך עם אלה שאתה בוטח. להבין כי להיות הורה אוהב עם הילד שלך, אתה לא יכול לטפח רגשות אשמה על הקשר שלך. דגש על תקווה לעתיד.
איך
- זכור כי לאחר שיצרת קשר עם הילד הבוגר שלך, אתה כבר לא יכול לשלוט על ההחלטה שלו או שלה. זה יכול להיות מאוד כואב, אבל זה הוא שיחליט אם יש לך מערכת יחסים איתך או לא. אילוץ מערכת יחסים יכול ליצור טינה ומתח. תתמוך בו כדי שיבין שעדיין אכפת לך, לא משנה מה.