תוֹכֶן
תסמונת קושינג היא בעיה הורמונלית נדירה החושפת את עור הגוף לרמות גבוהות של הורמון קורטיזול, והיא מכונה לעיתים גם "היפרפורטיזוליזם". בין 10 ל -15 מיליון אנשים בשנה יש את התסמונת, עם תסמינים של השמנת יתר בחלק העליון של הגוף, עיגול הפנים, שומן הצוואר, ועור דק ושברירי.
לחימה שרירים ועצמות הפסד
אחד הסימפטומים של תסמונת Cushing הוא העצם ואת שריר הפסד אשר, לאורך זמן, יכול להיות קשה להפוך. עם זאת, אכילה של דל קלוריות, דיאטה חלבון גבוהה יחד עם צריכת סידן ותוספי ויטמין D עשוי לעזור לעצור את פריצת הדרך. מומלץ לאנשים עם התסמונת להגביל את צריכת השומן שלהם ל 30% מכלל צריכת המזון, כמו גם לפקח על רמות הכולסטרול, כמו רמות גבוהות של קורטיזול עלול גם לגרום רמות כולסטרול לעלות. מומלץ גם צריכת מזונות עם כולסטרול נמוך (הגבלת צריכתם פחות מ 300 מ"ג ביום) תוך צריכת 25 עד 30 גרם של סיבים כמו למצוא את כל הגרגרים.
צמצום צריכת הנתרן
חולים עם תסמונת Cushing הם גם רגישים ללחץ דם גבוה. טיפול נדרש כדי למזער את הסיכונים כי בלחץ גבוה זה מביא אחד היעיל ביותר הוא לשנות את הדיאטה כדי להפחית את רמות הנתרן. הקטנת כמות צריכת המלח היא התחלה טובה.
תרגילים
התסמונת גורמת לעלייה פתאומית ומסוכנת במשקל, במיוחד בחלק העליון של הגוף והראש. תרגיל תכופים יכול לעזור לשמור על המשקל שלך תחת שליטה, אשר יחזק גם את השרירים והעצמות. כי אנשים עם תסמונת כרית הם לעתים קרובות overweight או בעיות בריאותיות אחרות, חשוב להתמקד תרגיל אירובי כגון הליכה, ריצה, pedaling או שחייה כדי לשלוט במשקל.
טיפול בפצעים
חשוב לקחת טיפול נוסף עבור כל פגיעה בעת טיפול Cushing של תסמונת בגלל עלייה בכמות של cortisol עשוי לעכב ריפוי הפצע, לפעמים מוביל זיהומים ובעיות אחרות. הקפידו לנקות את כל הפצעים באמצעות סבון אנטיספטי ואת משחה, ואת הבגדים המתאימים כדי למנוע פגיעה מזיהום.