תוֹכֶן
הפרדת האקרומיון (ההפרדה) מתרחשת כאשר יש בין עצם הבריח לבין עצם העצם בחלק העליון של הכתף. דרגות ההפרדה משתנות (מעלות 1-6), דבר הגורם לרמות שונות של פציעות ותסמינים משותפים. אנשים שמתרגלים ספורט מגע (עם השפעה ונופל) או להרים משקולות נוטים לנקע. הטיפול כולל בדרך כלל מנוחה, חום, תרופות ושיקום תרגילים.
סוגי סימפטומים
כיתה 1 lesions כרוך חלקי dislocations של מיתרים בין עצם הבריח ואת scapula. הסימפטומים כוללים בדרך כלל נפיחות וכאב קל עד בינוני. בדרך כלל יש יותר כאב ונפיחות עם פגיעה כיתה 2 כי הרצועה כבר קרועה לחלוטין. לדברי אנשי מקצוע בתחום הבריאות ב- Sportsinjuryclinic.net, "הכאב עלול להופיע מפוזרים מעבר לכתף עד שהכאב הראשוני ייפתר, ואחריו סביר יותר שיהיה אזור כאב על המפרק".
סוגים אחרים אם הסימפטומים
כיתה 3 עד 6 נגעים כרוך קרע של מיתרים מרובים מעל ומתחת עצם הבריח. העקירה של עצם הבריח היא מה שמבדיל את המעלות. עם כל הרמות האלה, יהיו כנראה הרבה כאב, צריבה וגם תחושה פועמת בכתף. אם העצבים נפצעים, ייתכן שיש חולשה או אפילו קהות בזרוע. בדרך כלל לאדם יש נפיחות גלויה בחלק העליון של הכתף.
מנוחה, קרח ותרופות
מנוחה מומלץ עבור אלה עם פציעות מפרקים משותף. מנוחה עוצרת את הפציעה מחמיר ומסייעת לשלוט בסימפטומים כגון דלקת וכאב. הקרח מסייע להפחית נפיחות וכאב על ידי הגבלת זמנית את זרימת הדם ונוזל הלימפה. תרופות אנטי דלקתיות, כגון איבופרופן ונפרוקסן, עשויות לסייע בהפחתת הנפיחות והכאב. ובמקרים חמורים יותר, ניתן לתת זריקות קורטיזון להפחתת נפיחות כואבת.
היתרונות של התרגילים
תרגיל שגרתי יכול להיות מוצג מוקדם עם נקע פחות חמורה. תרגילי יכול לכלול מתיחה, כוח לזכות תרגילי תנועה. הם מומלצים ברגע הכאב נשלט, עוזר להקל על קשיות הכתף ולקדם את זרימת הדם באזור (עם תכונות הריפוי שלו). מתנדנד בזרועות חופשיות כמו מטוטלת או מושך את הכתף לעבר החזה הם סוגים של תנועה תרגילי מתיחה, בהתאמה. הרמת משקולות קל משקל יכול לעזור לחזק המפרקים והשרירים הסמוכים, כמו גם להקל על כאב ותסמינים אחרים.
תדירות
אדם יכול להתגבר על כיתה 1 פגיעה משותפת הסימפטומים שלהם בתוך כמה שבועות. כיתה 2 פציעות לקחת כפול זמן. אנשים פעילים יותר ביחס לטיפול להתאושש מהר יותר. כיתה 4 עד 6 מעלות בדרך כלל דורשים ניתוח תקופת שיקום.