תוֹכֶן
סינוסיטיס מציין כי חלל הסינוס שלך מודלק. דלקת יכולה לגרום לייצור ריר מוגזם. הריר הוא בדרך כלל גורשו דרך האף שלך, אבל אם יש לך סינוסיטיס, זה יהיה סתום. כאשר ריר את claves את חללים, זה יכול לגרום לזיהום. חללי האף הם מעל העיניים שלך, מאחורי ועל שני צידי החלק העליון של האף שלך מתחת לעיניים. ישנן מספר תרופות כי אתה יכול לנסות לרוקן את הסינוסים שלך paranasal.
הוראות
-
מרתיחים את המיכל במים. מוציאים אותו מהתנור, מניחים על משטח שטוח ורכונים עליו. קיטור יכול לעזור לנקז את הנחיריים. אתה יכול גם להוסיף משחה עם אדים מרפא לסיר כדי לסייע ניקוז של הסינוסים.
-
הפעל את המקלחת על הטמפרטורה החמה ולהישאר מתחת למים במשך זמן מה. האדים יכולים לעזור לשחרר את הריר ולנקות את חללי האף.
-
קח כיח או decongestant לעזור רזה ריר לגרש אותו החללים האף. בצע את ההוראות שבתוספות החבילה.
-
הישאר hydrated על ידי שתיית מים רבים. נוזלים חמים שימושיים, כמו תה חם. תה אכינצאה מועיל במיוחד; זה מגביר את המערכת החיסונית.
-
לחפש טיפול רפואי אם הסימפטומים שלך לא משתפרים עם תרופות הביתה. הוא עשוי לרשום אנטיביוטיקה כמו אמוקסיצילין כדי לטפל בזיהום חיידקי בנחיריו.
איך
- אם הרופא שלך רושם אנטיביוטיקה, הקפד להשלים את הטיפול כראוי.
שים לב
- הקפידו לא להשאיר את הפנים קרוב מדי מים רותחים, האדים מועיל במרחק בטוח.
מה שאתה צריך
- סיר עם מים
- משחה עם אדים מרפא
- ממריץ
- מתוח
- מים לשתיה
- תה אכינצאה
- אנטיביוטיקה