תוֹכֶן
כאשר לומדים להשתמש nunchaku, ללבוש קסדה (מגן איברי המין, לגברים) כדי להגביל את הפציעות. עדיף לתרגל את הטכניקות האלה בשתי הידיים ושתי קבוצות של nunchakus. בהתחלה, קשה להבין את הדינמיקה של הנשק. ברגע שאתה מתרגל לזה, אתה יכול להפסיק להשתמש קסדה המגן. הירשם לאקדמיה לחימה לחימה מקומית כדי לקבל הכשרה טובה יותר עם nunchakus. שאל על שיעורים פרטיים עבור זה נשק מסוים ולקחת רשימה של טכניקות איתך.
מסוק מסתובב
אלה הן טכניקות ברמה נמוכה כדי להתחיל - לא גבוה, כפי שהשם מרמז. תמיד להחזיק את nunchakus בערך בגובה של חצי התחתון, רק קצת יותר קרוב שרשרת או חבל המחבר את הכבלים, נותן לך שליטה רבה יותר על הנשק. החזק את nunchaku פונה אליך ולהתחיל לסובב אותו. השתמש בפרק כף היד כדי לדחוף ולתרגל פונה לשני הצדדים (משמאל ומימין). ברגע שאתה מרגיש בנוח עם תנועה זו, להחזיק את nunchakus מעל הראש שלך במקום V ולתת מספיק מקום לנשק כדי לסובב ללא התנגשות. עיסוק מול המראה, כך שאתה יכול לראות איפה הנשק, לסובב אותם פנימה והחוצה. אתה יכול גם להפוך את אלה פונה לצדדים.
כתף לזרוק
התרגול של הכתף יסייע לך להתרגל שיש הקשה nunchakus על הגוף שלך מבלי לפגוע. יש זמן בטכניקה שבה אתה צריך להקטין את המהירות שלך, כך שכאשר nunchakus מכה את הגוף שלך, ההשפעה היא אור. כדי להפוך את הכתף נפילה, לסובב את שני nunchakus על הכתפיים. התותחים יפגעו בגב שלך, אבל אם אתה מאט בחלק העליון של המעבר, הם לא יפגעו בך. עכשיו, להפוך את nunchakus מתחת לבית השחי שלך ולסגור את הידיים כדי לתפוס אותם. תמשיכו להתאמן.
ציור שמיים
ללא שם: החזק את nunchakus מולך. לצייר שמונה אופקית באוויר עם nunchakus. ברגע שאתה יכול לעשות את זה בכיוון אחד, לנסות בכיוון ההפוך. ודא הזרועות שלך לתת מספיק מקום אז הם לא מתנגשים כאשר אתה מסתובב nunchakus.
מעבר אחורי
תנועה זו מתחילה בדיוק כמו המגרש. עם זאת, טכניקה זו מסתובבת, תצטרך להשתמש רק nunchaku אחד. הפוך כתף לעבור בצד אחד, אבל לעצור כאשר הוא מגיע בחזרה. קח אותו על הגב עם היד השנייה, למשוך אותו מעל ולהפוך אותו מעבר לכתף השנייה. חזור כמה פעמים שאתה יכול.
הדרכה
להירשם בכיתה אומנויות הלחימה המקומית שעובדת עם נשק ללמוד טכניקות יותר קשה. זה אידיאלי ללמוד אותם עם מאסטר nunchaku. אתה יכול גם לקחת שיעורים פרטיים ברוב בתי הספר לאומנויות לחימה רק כדי ללמוד את הנשק הזה. אתה יכול ללמוד טכניקות רבות עם מדריך מוסמך.