תוֹכֶן
חברים אמיתיים, אלה שאתם אוהבים ויודעים שאתם יכולים לסמוך עליהם, ירגישו טוב יותר לגבי עצמכם ויהיו זמינים בכל עת שתזדקקו לה. "רעילים" וחברים חולניים, לעומת זאת, נראה למצוץ את האנרגיות שלך, גורם לך להרגיש יותר גרוע. אם אתה מעורב ביחסים כאלה, אתה אולי לא יודע איך לסיים, במיוחד אם אתה הבטיח לאנשים שיהיו חברים לנצח. חשוב לסיים ידידות הגורמת כאב לב, כעס או בושה כל הזמן. ישנן מספר דרכים להתרחק מן האדם הזה אם אתה כבר לא רוצה להיות חבר שלהם.
הוראות
-
הגדר אם ידידות באמת חולה. יש לך חבר "רעיל" אם הוא שובר הבטחות לעתים קרובות, מפעיל לחץ עליך לעשות דברים שאתה לא אוהב, או לעתים קרובות גורם לך להרגיש רע רוב הזמן.
-
להתחייב לסיים את הידידות חולה. הבטיחו לעצמכם שתדווחו על ההחלטה לחבר שלכם. אל תשטה בו ולא תניח לו לחשוב שאתה עדיין רוצה לשמור על ידידות.
-
ספר לחבר את הסיבות שהובילו אותך לרצות לסיים את הידידות. אתה יכול לתקשר את זה באופן אישי, בטלפון או במכתב, תלוי כמה נוח לך. עם כמה טקטיקות ככל האפשר, אומרים כי אתה מאמין השניים הם מרחקים את עצמם. אם הוא כועס או מתלונן, לסיים את השיחה בנימוס.
-
סרב לשמור על קשר עם האדם לאחר שהודיעו להם כי אתה כבר לא רוצה להמשיך את הידידות. הוא יכול להתעקש באמצעות קישורים או הודעות דוא"ל. אם אתה מגיב, אתה יכול להפוך את החבר לשעבר חושב שיש לו עדיין הזדמנות לחדש את החברות שלו. אם אתה עובד או להשתתף באותו בית ספר כמו האדם ולכן צריך להיות קשר, לשמור על השיחה בהקדם האפשרי.
-
הרשה לעצמך להצטער על הידידות האבודה. אתה עלול להרגיש עצוב או אשם על סיום הידידות. צער הוא חלק נורמלי של ויתור על מערכת יחסים כי כבר חלק מהחיים שלך במשך זמן רב. כתיבת הרגשות שלך ביומן או לדבר עם מישהו שתומך ההחלטה שלך יכול לעזור.