תוֹכֶן
חוליות צוואר הרחם הממוקמות בצוואר נושאות הודעות ודחפים עצביים על ידי הזרועות והידיים. כאשר יש נזק ממושך לאחד הדיסקים צוואר הרחם, סימפטומים שונים עשויים להופיע בזרועות ובידיים, כגון כאב ותחושת עקצוץ, הגדרת מה שנקרא radiculopathy צוואר הרחם. כפי שהוסבר על ידי האקדמיה האמריקנית למנתחים אורתופדיים (AAOS), ישנן דרכים רבות לטיפול ב - radiculopathy צוואר הרחם, אשר אינן כוללות בהכרח ניתוח (ראה מקורות).
הוראות
-
להאט ולנוח אם אתה סובל מסימפטומים radiculopathy צוואר הרחם. גם פעילות יומיומית רגילה עלולה להזיק לדיסקים שלך אם אתה נפגע. קח כמה ימים לנוח ולתת עצבים להתיישב.
-
ללבוש צווארון צוואר הרחם אם הרופא שלך אומר לך. תמיכה זו מסייעת לשמור על הראש יציב כך גירוי העצבים פוחתת.
-
קח NSAIDs (תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים) כגון naproxen או איבופרופן כדי להקל על הכאב. סוג זה של תרופות נמכר עם או ללא מרשם, תלוי במינון, וכן ישמור את הדלקת תחת שליטה.
-
לבקש הפניה פיזית פסיכיאטר. תוכלו ללמוד תרגילי מתיחה כדי לעזור לחזק את השרירים של הצוואר והגב. אתה יכול גם להשתמש סוגים אחרים של טיפול בצוואר כדי לסייע בתהליך הריפוי, כגון יישום של שקיות קרות או חמות.
-
קבל את העובדה כי ניתוח עשוי להיות נחוץ במקרים חמורים יותר של radiculopathy צוואר הרחם. ניתוח נחשב רק לתקן בעיות עם herniation דיסק או היצרות בעמוד השדרה המוביל ראדיקולופתיה צוואר הרחם כאשר טיפולים אחרים נכשלו.
מה שאתה צריך
- צווארון צוואר הרחם
- תרופות