איך להיות מגן טוב בכדורגל

מְחַבֵּר: Tamara Smith
תאריך הבריאה: 27 יָנוּאָר 2021
תאריך עדכון: 19 מאי 2024
Anonim
לימוד דגשי הגנה 1נ1 מה שלא מלמדים -  סרטון שכל שחקן חייב לראות!
וִידֵאוֹ: לימוד דגשי הגנה 1נ1 מה שלא מלמדים - סרטון שכל שחקן חייב לראות!

תוֹכֶן

כאשר צופים סיכום כדורגל, אתה רואה את הבולט ביותר: המטרות. עם זאת, אם אתה צופה במשחק מלא, תוכל להבחין כי חלק מן החלקים החשובים ביותר מופיעים כאשר צוותים לא יכול להבקיע אותם. ללא קשר לרמת הקבוצה, אתה צריך לנצח את המשחק על קו ההגנה. להיות קוורטרבק גדול הוא לא זוהר כמו זכייה את האתחול הזהב, אבל הצוות שלך צריך אותך. בצע את הטיפים הבאים כדי לקבל מיומנויות הגנה נהדר.


הוראות

אתה גם צריך לפגוש את קו ההגנה במשחק (Getty Images)
  1. לא תמיד מנסים לגנוב את הכדור. זה יכול להיות קלישאה, אבל בתור קוורטרבק, אתה צריך לדעת מתי להשיג את הכדור ומתי לעצור אותו. לעתים קרובות הגנה טובה היא לא בועט את הכדור משם, אבל לוודא שהאדם נושא אותו לא בסופו של דבר באזור. היכונו להכריח את התוקף לשנות כיוון במקום לנסות לגנוב את הכדור.

  2. תקשר. אם אין לך את הכדור, תצטרך לדבר. אתה יכול לשנות את הסימון לשחקן אחד, לספר למישהו אחר כדי לכסות או באיזה כיוון לתקוף, או לספר את שאר הצוות שלך כי תוכל לחסום את התוקף. לא משנה מה אתה עושה, להמשיך לדבר על תמיכה כי אתה מחזיק את המיקום הנכון ולקבל החלטות טובות. זה לא אפשרי ללא תקשורת טובה.

  3. נעל אותו מקרוב. שום דבר לא גורם להפסקה בהגנה מהר כמו סימון גרוע. תמיד לפעול על חתיכות להגדיר (זורק, בעיטות, בעיטות, וכו '). תמיד להתבונן מי שוער מציין. אם הוא לא אומר כלום, לחפש את היריב הקרוב ביותר אליך. לתקשר גם כאשר חסימת היריב שלך: פשוט "יש לי 14" או "אני אעצור את מי פועל" עשוי לעבוד. הקפד תמיד לכסות את הרגל של מיומן של השחקן.


  4. לשמור על יציבה טובה. בהגנה על זה, זה צריך לאפשר לך לעשות מה שאתה רוצה. לעמוד ולהתמודד עם התוקף כראוי. גם להישאר קרוב מספיק כדי שתוכל למתוח את הרגל, לגעת בכדור ולשלוח אותו לכיוון אחר.

  5. התכונן למעבר. הגנה טובה מובילה לדבר חשוב אחד: ההתקפה. כאשר אתה מקבל את הכדור, לעשות מה שנדרש כדי לשמור על החזקה. חפשו החוצה, נגיעות ארוכות, רווחים לרוץ, ולבסוף, נגיעות פשוטות. תן את הסיכון להניח על ידי התוקפים.