תוֹכֶן
ברוב המקרים, הרפס באברי המין אינו נחשב למחלה קשה ולעיתים נדירות גורם לבעיות בריאותיות ארוכות טווח אחרות. למרבה המזל, התפרצויות של הרפס באברי המין אינן שכיחות לרוב ונעלמות בדרך כלל תוך מספר ימים. התפרצויות יכולות להיות לא נוחות, אך ישנם דברים רבים שתוכלו לעשות בכדי להקל על התסמינים הכלליים של הרפס באברי המין.
להקל על הסימפטומים של הרפס באברי המין
שלב 1
קח אמבטיות מלח חמות כדי להקל על הסימפטומים. המלח המרפא יעזור לנקות, לרכך ולייבש את הפצעים, מה שיכול לסגור אותם מהר יותר. מספיק חופן או שניים של מלח אפסום שנוספו לאמבטיה.
שלב 2
השתמש במייבש שיער כדי לייבש את הפצעים, אך היזהר שלא להשתמש במייבש חם מדי. מייבשים מקצועיים רבים מתחממים במהירות, אז היזהר לא לפגוע בפצעים שלך. שימוש במייבש יכול להיות נוח יותר ממגבת, שיכולה להתחכך באי נוחות על הפצעים.
שלב 3
ללבוש תחתונים עשויים כותנה או מוצרים שמקורם בעצים. שתי רקמות אלה סופחות לחות טוב יותר מאלו העשויות מחומר סינטטי, כמו גם עוזרות לשמור על אזור איברי המין יבש ונוח.
שלב 4
קח תרופות, כגון פרצטמול או איבופרופן, המסייעות להפחתת הכאב והחום של הרפס באברי המין.
שלב 5
הפחת גורמים כמו חשיפה מוגזמת לשמש, עייפות, גירוי בעור באזור איברי המין ומתח יתר. בדרך זו, הסימפטומים יהיו בעלי פחות סיכוי להתבטא.
שלב 6
אכלו צלחת מלאה בפסטה בשיני שום. שום ידוע כמתנגד לנגיף ומסייע לחיזוק המערכת החיסונית של הגוף באופן כללי. אם אינכם אוהבים שום, נסו ליטול תוספי תזונה חסרי טעם וריח, הנמכרים בחנויות טבע.
שלב 7
שתו הרבה מים כדי לדלל את השתן אם אתם חווים כאב בהטלת שתן. השימוש במגבונים רפואיים, כמו אלה המשמשים לטחורים, יכול להיחשב במקום נייר טואלט, לפחות עד שהפצעים נעלמים.
שלב 8
ללבוש תחתונים רופפים מאוד ולא נצמדים כדי להקל על הסימפטומים. חיכוך על העור יכול לגרות את הפצעים, לגרום להתפרצויות תכופות יותר ואולי אפילו לדימום.