תוֹכֶן
- השפעות פסיכולוגיות של מתח וכאב רגשי
- הגדרת סיאטיקה
- עיסוי וטיפול נוירומוסקולרי
- טיפולים משלימים
- התוויות נגד
Sciatica נגרמת על ידי דחיסה של העצב הסיאטי העיקרי שפועל על הרגל התחתונה. מתח, פחד ובעיות רגשיות אחרות משפיעות על כל הגוף ומתרגמות למתח ולבהלה. כאשר מתח ובעיות אחרות מתחילות להשפיע על השרירים ועל היציבה, העצב הסיאטי הוא בדרך כלל אחד החלקים הראשונים של הגוף לסבול. שרירים הדוקים ויציבה ירודה מציפים את קבוצות השרירים הגדולות יותר, והעצב הסיאטי נמצא ממש באמצע, כשהוא צבוט ומשוך וגורם לכאב חמור בגוף.
השפעות פסיכולוגיות של מתח וכאב רגשי
הגוף מגיב ללחץ פיזית, רגשית ונפשית. מבחינה פיזית, זה יכול לגרום ללחץ דם גבוה, סוכרת, כאבי ראש, מחלות לב ומגוון רחב של בעיות אחרות. מבחינה רגשית, זה יכול לגרום דיכאון, חרדה ואפילו פוביות. מבחינה נפשית, מתח מפחית את יכולתו של הגוף להתגבר על כל התסמינים האלה ומוביל לחיים שלמים וחסרי מזל עבור אלה הסובלים מלחץ.
הגדרת סיאטיקה
Sciatica הוא מצב זה לא ממש מחלה או פגיעה בפני עצמה. זה באמת סימפטום של בעיות רפואיות אחרות. זה מציג כאב, עקצוץ, קהות או חולשה ברגליים או בגב התחתון ואת הישבן. העצב הסיאתי יורד לרגל התחתונה והכאב או תסמינים אחרים נגרמים על ידי הגבלה או פציעה באזור. הגבלת העצב נגרמת בעיקר על ידי מתח שרירים או פיתול.
עיסוי וטיפול נוירומוסקולרי
עיסוי וטיפולים neuromuscular אחרים תקפים בחיים מלחיצים כי היכולת שלהם להפחית את ההשפעות של הלחץ על עצב השיא ועל ידי הקלה על הרבה כאב וסבל פוטנציאליים שמגיע עם זה. באמצעות טכניקות נלמדות, מטפל יכול לתפעל את הרקמה הרכה של הגוף ולהשיג הקלה ממתח ומתח. טיפולים אלה לעבוד הכי טוב אם הם משמשים באופן קבוע כדי להילחם בתנאים מלחיצים.
טיפולים משלימים
מצבים נוספים יכולים להגביר את היעילות של עיסוי עבור נשית. מדיטציה טכניקות הרפיה לעזור להכשיר את המוח להירגע ולאפשר את ההשפעה של הלחץ להיות מופחת. ארומתרפיה היא דרך נוספת של התניה של המוח להירגע במצבי לחץ. אפילו שיש נר ארומטי ליד שולחן העבודה יגרום המוח שלך להיפטר מחשבות מלחיץ להישאר במצב רגוע יותר.
התוויות נגד
עיסויים יש התוויות נגד המטפל צריך לדעת לפני שמתחילים לטפל בחולה. בדרך כלל התאמות והתאמות לטיפול יכולות להיעשות ויהפכו את הטיפול לבטוח. אלו עם לחץ דם גבוה, סוכרת, סרטן או תנאי מחזור הדם האחרים צריכים להיות חרוצים במיוחד לדווח על תנאים אלה למטפלים שלהם עיסוי.