תוֹכֶן
גיד אכילס פועל מהחלק האחורי של הרגל שלך לעקב. הפרידה שלהם נפוצה בקרב ספורטאים. הפציעה יכולה לגרום לתחושה פופינג עם כאב פתאומי אינטנסיבי באזור הקרסול והרגליים. אורתופאדיסט יכול לספק ייעוץ וטיפול בגיד אכילס שלך.
תסמינים
תסמינים של קרע גיד אכילס כוללים כאב חמור ונפיחות סביב הקרסול. ייתכן שלא תוכל ללכת כראוי בגלל חוסר היכולת לדחוף את הרגל והרגל. הפציעה מתרחשת בדרך כלל לאחר ששיחק ספורט הספורט או דריכה לתוך חור.
טיפול לא כירורגי
המנתח האורטופדי שלך עשוי להזמין בדיקת MRI כדי לאשר את אבחנה של גיד אכילס שנקרע. אימוביליזציה מיידית יש צורך למנוע נזק נוסף. מדחס קר עשוי לשמש כדי להפחית נפיחות. משככי כאבים משוחררים, כגון איבופרופן או נפרוקסן, עשויים להפחית כאב. טיפול לא ניתוחי עשוי להיות מומלץ אם הגיד הוא מקוטע חלקית; טיפול כזה עשוי לכלול ללבוש מגף או טיח המאפשר גיד להתחדש בכוחות עצמו. לטיפול זה יש סיכון גבוה לקרע חדש.
כירורגיה
האורתופד עשוי להמליץ על ניתוח אם הגיד נקרע לחלוטין. המנתח עושה חתך קטן בחלק האחורי של הרגל. הוא מוסיף מכשירים לתוך החתך לתקן ולאסוף את הגיד. סדק, סף או מגף הליכה משמש במשך שישה עד שמונה שבועות כדי לאפשר רקמת גיד לרפא כראוי.
שיקום
שיקום הוא הכרחי אם אתה צריך טיפול כירורגי או לא. האורתופדיסט ימליץ על פיזיותרפיה עם תרגילים כדי לחזק לאט את גיד אכילס. שיקום הוא חלק חשוב של החזרת השימוש הנכון של הגיד, ופעילות רגילה צריכה להתרחש בתוך שישה חודשים.
מניעה
האורתופד שלך יספק עצות כיצד להפחית את הסיכויים לקרע חדש. העצה עשויה לכלול בעדינות מתיחה את הגיד לפני כל פעילות גופנית, שמירה על משקל בריא, לובש נעלי התעמלות נאותה ונחה אם אתה מרגיש כאב במהלך פעילות גופנית. אתה צריך חלופי פעילויות כגון שחייה או הליכה בין הגזעים. טיפול בשרירים ובגידים שלך ימנע או יפחית פגיעה חמורה.