תוֹכֶן
Acai פופולרי מאוד לירידה במשקל ובריאות בכללותו. הוא עשיר בנוגדי חמצון ונחשב למטהר. באופן כללי, açaí הוא תוסף בטוח וטבעי, עשוי פרי טרופי שנמצא ביערות הגשם של האמזונס.
שיקולים
דע מה אתה צורך עם האסאי שלך. עדיף לצרוך אותו טהור, כפירות יבשים או במיץ; אבל אם אתה לוקח תוסף, ודא שהוא אינו משולב עם מרכיבים אחרים.
תת פעילות של בלוטת התריס
אם יש לך תת פעילות של בלוטת התריס, açaí יכול לספק לך ממריץ בריא. זה יכול לעזור להפחית תסמינים גופניים ונפשיים, אבל זה לא יכול לרפא בעיות בבלוטת התריס.
בלוטת התריס
Acai מכיל קפאין, שיכול להגביר את הדופק. זה דאגה לאלה הסובלים מהפרעות בבלוטת התריס, כמו מחלת גרייב. היזהר בעת ערבוב açaí עם משקאות המכילים קפאין, כגון קפה ותה.
יתרונות
אתה עלול לחוות פחות נדודי שינה ועייפות בעת נטילת Acai.באופן כללי מצב הרוח שלך יכול להשתפר ותוכל להיות בריכוז טוב יותר.
אַזהָרָה
לעולם אל תפסיק או תתחיל שום תרופה מבלי להתייעץ עם הרופא שלך. תמיד דנו איתו בכל התוספים.