תוֹכֶן
צלקות כירורגי לעיתים קרובות רגיש למגע ולפעמים כואב. בצע את כל ההוראות של הרופא שלך על טיפול שלאחר הניתוח. בהתאם לניתוח, ייתכן גם צריך לבקר פיזית פסיכיאטר. לפני תחילת desensitize צלקות כירורגי שלך בבית, לחכות עד אזור החתך הוא מלא ריפוי ואינו מראה סימנים של חדירת. ברגע שזה נרפא ואת הקרום נופל, להתחיל desensitizing רקמת הצלקת באמצעות הקשה וטכניקות עיסוי חיכוך.
הוראות
-
השתמש בעיסוי הקשה, או נוגע, כדי להקל על הרגישות של רקמת הצלקת. אתר את הנקודות הרגישות ביותר על ידי הקשה על אזור הצלקת עם קצות האצבעות. השתמש בשעון כדי להקליט את השעה.
-
הקש קלות אך במהירות על האזור. פעמיים עד שלוש פעמים בשנייה הוא שיעור אידיאלי. ברציפות לגעת באותו אזור במשך כשלוש דקות, או עד שיש שינוי רגישות באזור. אתה עלול להרגיש קהות, או שהוא עשוי להתחיל לקבל פחות מכרז. מנוחה למשך דקה אחת, ולאחר מכן חזור על אזור אחר. המשך את תרגילי העיסוי מספר פעמים ביום עד שהרגישות תשתפר.
-
השתמש עיסוי חיכוך כדי לשפר את הרגישות ולשחזר את המראה של העור. היא מותחת את הצלקת. מניחים את קצות האצבעות על הצלקת. בעדינות לדחוף את העור בכיוון אחד והחזק במשך חמש שניות. ספר הלימוד האלקטרוני של ניתוחי כף יד מודיע כי חשוב לא לאפשר את האצבע להחליק על העור אלא לשמור אותו באותו מיקום בזמן העור משתנה.
-
אפשר לרקמות העור ולצלקת לחזור למצבן המקורי. חזור על התרגיל באצבעך באותו מקום בשלושת הכיוונים האחרים. העבר את האצבע למקום אחר מעל הצלקת ועבור את התהליך מחדש. חזור על עיסוי זה מספר פעמים ביום.
איך
- לעסות את הצלקת רקמה לפני החלת קרם או משחות.