תוֹכֶן
כריתת שקדים, או הסרת השקדים, הוא ניתוח אשפוז שמתבצע מכמה סיבות שונות. בעוד שההליך מבוצע בדרך כלל בהרדמה כללית, מה שאומר שהמטופל מחוסר הכרה ואינו חש בכאב, תהליך ההחלמה יכול להיות מכאיב במקצת. ישנן מספר דרכים להקל על הכאב לאחר הניתוח.
הכינו מראש
כדי להתכונן להתאוששות אופטימלית, יש לסדר כמה דברים לפני שאתה אפילו נכנס לניתוח. וודא שהבוס שלך מודע להליך ולזמן ההחלמה הנדרש. מומחים באתר Mayo Clinic ממליצים לקחת שבעה עד עשרה ימי חופש מהעבודה, אך אם העבודה שלך דורשת פעילות גופנית מאומצת יותר, כדאי שיהיה לך יותר זמן פנוי. כמו כן, קבעו נסיעה לאחר הניתוח, מכיוון שעדיין תתאוששו מההרדמה ולא תוכלו לנהוג.
לאכול אוכלים קלים
בזמן ההחלמה מכריתת שקדים, חשוב לאכול מזונות רכים וקלים לבליעה. נסה מרקים, פודינג, יוגורט, ג'לטין, תפוח, גלידה או שיבולת שועל עד שהגרון שלך פחות כואב ובליעה קלה יותר. כאשר אתה מתחיל לאכול מזון מוצק יותר, הימנע מאלה פריכים ובעלי קצוות קשים יותר, כמו צ'יפס, מכיוון שהם יכולים לגרות עוד יותר את גרונך ולגרום לדימום. כמו כן, התרחקו ממאכלים חומציים או חמוצים, העלולים לעקוץ את גרונכם. מומחים באתר Mayo Clinic ממליצים על מסטיק כדי להקל על הכאב ולסייע לריפוי.
הישאר hydrated היטב
התייבשות היא בעיה שכיחה לאחר כריתת שקדים עקב קשיי בליעה. אי שתייה מספקת עלולה לגרום ליובש בגרון, שרק יגביר את אי הנוחות. הקפד לשתות הרבה נוזלים כדי לשמור על לחות. יניקת גושי קרח, אכילת גלידה או ארטיקים, או אפילו שתיית משקה קר הם דרכים לעזור לקרר את הגרון ולהביא גם להקלה על הכאב. בנוסף, הצבת מכשיר אדים באותו חדר שבו המטופל מהווה מקור שימושי להקלה על הכאב לאחר הניתוח.
הימנע מהתנהגות מסוכנת
שמור על עצמך לאחר הניתוח כדי להבטיח החלמה מהירה. אם נקבעו תרופות אנטיביוטיות, קחו אותן בהתאם להוראות שיעזרו לכם להימנע מזיהום. עשו כמיטב יכולתכם להתרחק מהקהל וחשיפה לאנשים שעלולים להיות חולים על מנת להימנע מלתפוס משהו מדבק. הימנע מהשתתפות בפעילויות מאומצות במשך שבועיים לפחות לאחר הניתוח, כדי למנוע סיבוכים נוספים. מומחי Mayo Clinic ממליצים גם להפסיק לעשן כדי להימנע מפגיעה בזמן ההחלמה ולהימנע מבעיות נשימה במהלך הניתוח.