תוֹכֶן
מבוא
ילדים, בשל שבריריותם ואת המערכת החיסונית עדיין במבנה, הם רגישים למספר זיהומים. שפעת הצטננות יכולה להיות תוצאות חמורות יותר מאשר במבוגרים. לכן, חיסון, חשוב מאוד למניעת מחלות, צריך להיות מעודכן. בדרך זו נמנעות מחלות העלולות להיות קטלניות בקטנים, כגון אלה הנוגעות למערכת הנשימה. לבסוף, נדבר על היתרונות של breastfeeding להגנה על התינוק.
גריפים וצטננות
הצטננות, נפוץ בחורף, ניתן להימנע אם כמה אמצעי זהירות נלקחים. אם מישהו בבית יש קר, מומלץ ללבוש מסכות חד פעמי, אשר נמכרים בבתי מרקחת. מסכות אלה צריך להיות נזרק לאחר כמה שעות של שימוש. אל תיתן לאנשים בריאים להשתמש באותו כלי בית (כגון משקפיים, מזלגות, כפיות וכו ') כאדם חולה לפני שהם שטופים היטב. כל הטיפים הללו יעילים במניעת העברת וירוסים באמצעות רוק. עבור צורות אחרות של זיהום כגון שיעול התעטשות, הצבת יד בפה שלך לפני שיעול או התעטשות ולשטוף את הידיים טוב לעבוד טוב.
מחלות הדבקה
על ההורים להימנע מלקחת ילדים מתחת לגיל 4 חודשים למקומות צפופים. הם עדיין לא צריך את המערכת החיסונית מוכן, כך חיידקים או וירוסים שאינם גורמים יותר מדי בעיות עבור מבוגר בריא יכול להיות מאוד אגרסיבי עבור הילד. כאשר הילד שלך חולה, להשאיר אותו מנוחה בבית. כך הוא יכול להתאושש וגם למנוע העברת המחלה לחבריו לכיתה. היית רוצה שאמו של הקולג 'תיקח גם היא את הטיפול הזה, נכון?
חיסון
מחלות כמו שחפת (BCG), הפטיטיס B, דיפתריה, טטנוס, שעלת, חצבת, חזרת, אדמונית צהובה ופוליאליטיס, כמו גם אחרים מסוג Hemophilus שפעת מסוג B, pneumococcal ו maningococcal, יש חיסון במערכת הציבורית והם חיוניים . תמיד לקחת את הילד במסעות החיסון ולהשאיר את הכרטיס שלו מעודכן. במידת הצורך, הרופא עשוי להצביע על כמה חיסונים נגד מחלות אחרות כגון הפטיטיס A, אבעבועות רוח וחיסון hexavalent, אשר קיימים רק ברשת פרטית. להעריך עם רופא הילדים שלך את הצורך להשתמש בתכונה זו.
בעיות נשימה
בכל עת של השנה, תמיד לעזוב את הבית שלך מאוורר היטב. לעתים קרובות לשטוף את בעלי חיים ממולאים, ומעדיפים לאחסן אותם במהלך החורף. שטיחים, וילונות, מזרנים ורהיטים אחרים תמיד צריך להיות חופשי של אבק, כפי שהם בהם כי קרדית להתחבא. שואב אבק יכול לשמש כדי להפחית את האבק שנצבר על מזרנים וספות, אבל זה לא השיטה הטובה ביותר. אם ילדים או אפילו מבוגרים יש בעיות נשימה (כגון אסטמה), אתה יכול לבחור לקנות acaricide ו תרסיס במקומות סביר ביותר לאסוף אבק.
לחות יחסית נמוכה
במהלך החורף, הלחות היחסית עשויה להיות קרובה לגבול הסובל. במצבים אלה, ילדים וזקנים סובלים הכי הרבה עם כאבי ראש, אף יבש, דימום באף, עיניים אדומות ויבשות, בעיות נשימה ואלרגיות. כדי למנוע זאת, אתה יכול לקנות אדים, אבל אתה יכול גם להשתמש פתרונות חלופיים כגון לשים מגבת לחה בחלון או קערה של מים ליד המיטה. בנוסף, בשלב זה של השנה, חשוב לשמור על הידרציה אוראלית. אז תן הרבה מים, מיצים טבעיים, פירות וירקות לילדים.
הנקה
הנקה, מלבד מתן חיזוק היחסים בין האם לתינוק שלה, יש תפקיד הגנה חשוב בשבילה. החומרים בהרכבו כמו ויטמינים, נוגדנים וחומרים אחרים יכולים להגן עליך מפני מחלות שונות. חלב השד הוא ללא זיהום סביבתי, מקטין שלשול שלשול, מקטין את הסיכון של התייבשות ומקצר את תקופת המחלה. הנקה של התינוק שלך לא אומר שאתה לא צריך לתת את החיסונים בתקופות הנכונות, אבל זה ערובה כי התינוק שלך יהיה ניזון היטב מוגן לפחות בששת החודשים הראשונים של החיים.