כיצד להיפטר התמכרות לקוקאין

תוֹכֶן

• הוראות
• איך
• שים לב
• מה שאתה צריך

קוקאין הוא ממריץ מאוד ממכר, אשר מייצרת אפקטים אופוריים על ידי הגדלת כמות של נוירוטרנסמיטר דופאמין במוח. התמכרות קשורה לסיכונים חמורים של בריאות גופנית ופסיכולוגית. אמנם אין תרופה, טיפול התמכרות קוקאין אפשרי.

הוראות

1. להפסיק להשתמש קוקאין. אתה יכול לעבור תקופה של התנזרות כאשר אתה עושה, ואת הסימפטומים בדרך כלל להתחיל עם "הלם" מאופיין השתוקקות אינטנסיבית יותר קוקאין. על פי המכונים הלאומיים לבריאות, הסימפטומים של הנסיגה הם בעיקר פסיכולוגיים. עייפות, עצבנות, חרדה, דיכאון הפרעות שינה יכול להתרחש כאשר אתה מפסיק להשתמש בחומר. לדברי WebMD.com, סימנים אלה הם זמניים, למרות השתוקקות של התרופה עשויה להימשך חודשים וחוזרים לאחר שנים ללא שימוש בו.

2. נסו להתחייב לטיפול. תוכנית טיפול ביתי או קהילה טיפולית יכולה לספק לך סביבה בטוחה, מפוקחת, נטולת סמים כדי להתמודד עם תסמיני הגמילה חמורה. לא כל האנשים שיפסיקו להשתמש בקוקאין יצטרכו להתאשפז.

3. להיות מעורב בטיפולים שאינם תושבים. רבים מהטיפולים האלה מיוצרים לטיפול בהתמכרות לקוקאין. ייעוץ אישי ומשפחתי, קבוצות תמיכה, קבוצות אנונימיות וטיפול קוגניטיבי-התנהגותי הם כל סוגי הטיפול החיצוני שיכול לעזור לך להסתגל לחיים ללא קוקאין ולהקים קשרים חברתיים שאינם מבוססי סמים. ניהול מקרי הוא תוכנית המבוססת על תגמול לתקופות משיכה ממושכות והשתתפות מתמשכת בתוכנית טיפול. המכון הלאומי לשימוש בסמים (NIDA) קובע כי טיפול חוץ המותאם לצרכים הספציפיים שלך יהיה היעיל ביותר.

   
   

4. התייעץ עם רופא למרשם. לדברי NIDA, אין תרופה ספציפית לטיפול בהתמכרות קוקאין. עם זאת, תרופות מסוימות עשויות לסייע בטיפול בתסמיני גמילה. מחקר על ידי NIDA עולה כי תרופות ללחץ דם גבוה Propanolol עשוי להיות יעיל בהפחתת חרדה השתוקקות עבור התרופה. על פי אתר התרופה, דיסופירם, תרופה המשמשת לטיפול באלכוהוליזם, יכולה לסייע בטיפול בנסיגה של קוקאין. על פי האתר AddictionRecoveryGuide.org, benzodiazepines, כגון Valium, שימשו להפחתת החרדה הנגרמת גם על ידי התנזרות. תרופות נוגדות דיכאון וברומוקריפטין מסייעות בטיפול בהפרעות במצב הרוח שעלולות להתרחש. מחקר שפורסם בשנת 2000 בכתב העת American Journal of Psychiatry עולה כי על ידי הגדלת רמות הדופמין, amantadine עשוי לסייע בהפחתת תסמיני גמילה. מחקר ממומן על ידי NIDA ו NIH עולה כי N-Acetyl ציסטאין להשלים, זמין לרכישה ללא מרשם, עשוי לעזור להפחית את הכמיהה עבור קוקאין.

איך

• זכור כי כל אדם מטפל ההתאוששות מן התמכרות קוקאין אחרת.

שים לב

• על פי המכון הלאומי לבריאות, להיפטר התמכרות קוקאין קשה ויכול לגרום כמה אנשים לשקול התאבדות.

מה שאתה צריך

• פרטים ליצירת קשר למרפאת שיקום
• מרשם תקף של תרופות