כיצד לשחזר טבעי איבד שיער

תוֹכֶן

• הוראות
• איך
• מה שאתה צריך

בדרך כלל, אנחנו מאבדים לא יותר מ 40 עד 100 קווצות שיער ביום. הסיבות לנשירת שיער כוללות מחלה, ירידה במשקל, מתח, חוסר ויטמין ו / או הצטברות של פסולת. צמיחת שיער מתעכבת על ידי בליעה בכמויות גדולות של מזונות מעובדים או על ידי סיגריה. אפשר להתחיל להשיב שיער אבוד באופן טבעי על ידי שיפור הרגלי התזונה שלהם ואת אורח החיים, כמו גם על ידי מנסה כמה תרופות הביתה. תגלו כי פתרונות טבעיים לעורר את צמיחת השיער ולשפר את הבהירות.

הוראות

פלפלים לעזור בשחזור השיער האבוד (חבורה של ירוק פלפלים Jalapeno תמונה על ידי אלנה Moiseeva מ Fotolia.com)

1. להקטין את צריכת מזונות מעודן. זכור כי חומרים אלה להאט את הצמיחה של תאים חדשים.

2. למד כי ויטמינים C ו- E להגדיל את זרימת הקרקפת ותמיכה צמיחת השיער. ויטמיני B וויטמינים F מסייעים גם בצמיחה נימית.

3. מקציפים ירקות, גזר ואספסת נובטים. מיץ זה מכיל רמות גבוהות של ויטמינים הדרושים לצמיחת השיער.

4. השתמש חומץ תפוחים תפוחים כמו שטיפה לנקות את תאי העור המתים מן זקיקי השיער. לשטוף את הראש עם מוצרים טבעיים, כדי למנוע הצטברות של שאריות.

5. להבין כי פלפלים ירוקים טבל וודקה מעורבב עם שמן קיק לקדם את צמיחת השיער על ידי עיסת הקרקפת במשך כמה דקות. לשטוף את השיער כרגיל בסיום.

6. שכב על ספסל משופע או הפוך במהופך במשך כמה דקות בכל יום כדי לקדם את זרימת הדם. זה מגרה את הקרקפת ותומכת צמיחת השיער.

   
   

איך

• קח תוספי ויטמין ולשלב את עצמך לתוך הדיאטה היומית שלך.
• החלף את השימוש מתכונים תוצרת בית לשיער, כל יום אחר.
• לשטוף ידיים ביסודיות לאחר ערבוב עם פלפל ולמנוע מגע עם העיניים.

מה שאתה צריך

• ירקות וירקות עשירים בויטמינים ונוגדי חמצון
• חומץ תפוחים
• פלפל ירוק
• וודקה
• שמן קיק
• ספסל משופע