כיצד לקבל REM לישון מהר יותר

תנועת עיניים מהירה היא מצב של שינה עמוקה המתרחשת כ -90 דקות לאחר שנרדמה. זה נחשב השלב הכבד ביותר של שינה. זה גם משקם ביותר עבור הגוף שלך. כאשר אנשים בגיל, הם להשיג אחוז נמוך יותר של שנת REM. תרגול טכנ...

איך לבנות קיר של אבנים עגולות עם מלט

החסד של הקווים המעוקלים של קיר אבן מעורר תחושה של אלגנטיות ורומנטיקה שרק מעטים מבני האדם יכולים לספק. אף על פי שרוב קירות האבן העמידים מורכבים בעיקר מאבנים גדולות ושטוחות שמתאימות היטב, ניתן לבנות קיר...

תוחלת חיים לבמה ארבע סרטן

כאשר מישהו מאובחן עם סרטן מכל סוג שהוא, הרופא בדרך כלל אומר מספר מתוך הבמה המספרי. השלב הראשון הוא סוג הפחות פולשני של סרטן והוא נחשב בדרך כלל בשלב מוקדם. לכן, השלב הרביעי הוא ההפך הגמור, המתאר בדרך כ...

כיצד לבנות לוח LED משלך

לוח LED הוא ריבוע (ייתכן צורות אחרות) שטוח מכוסה עם נוריות בצד אחד. נוריות עמידות, לייצר חום קטן לצרוך חשמל קטן. הם באים בצבעים שונים. לוחות LED צריך צבעים שונים עבור אפקט טוב יותר. בניית לוח LED הוא ...

איך לעשן שבץ בשר

trogoff בשר הוא תענוג של המטבח הרוסי הקלאסי נקרא על שמו של הרוזן פאבל סטרוגנוב, אשר פופולרי זה צלחת בריאה. רצועות בשר מבושלות ברוטב סמיך ומוגשות על חלק של אטריות או אורז. מתכון זה קל מאוד להכין; אתה י...