תוֹכֶן
שימור מים יכול להיגרם מכמה סיבות, אבל הפתרון לבעיה לא צריך לכלול מוצרים חזקים או כימיים. פטרוזיליה --- מגוון של פטרוזיליה בגינה --- ניתן להשתמש כדי להכין תה המקדם את הייצור של שתן על ידי הכליות, מתנהג כמו משתן טבעי אך יעיל. זה לא רק עוזר להפחית את החזקת מים, הוא גם עשיר ויטמינים A ו- C ויש לו תוכן בטא קרוטן גבוהה. בנוסף, התה הוא מאוד קל להכין.
הוראות
-
שטפו ופטרוזיליה טרייה. חותכים אותו אם אתה רוצה, או להשאיר אותו שלם.
-
מרתיחים כוס מים בסיר או בקומקום.
-
יוצקים מים רותחים על פטרוזיליה טריים או מיובשים.
-
לכסות אותו ולתת לו להשרות במשך כחמש דקות.
-
מוציאים את עלי הפטרוזיליה מהנוזל באמצעות מסננת. יוצקים לספל תה או ספל ושותים.
איך
- נתרן תה, אם כי טוב לבריאות משתן יעיל, לא טעים מאוד יכול להיות קצת מריר.
שים לב
- שימור מים הוא סימפטום אפשרי של בעיות בכליות או בעיות בריאות אחרות. זה תמיד חכם להתייעץ עם רופא אם התסמינים נמשכים.
מה שאתה צריך
- ¼ כוס פטרוזיליה טרייה (או שתי כפיות פטרוזיליה יבשה)
- סיר או קומקום
- 1 כוס מים
- מסננת
- גביע ותחתית או ספל