תוֹכֶן
לעתים קרובות מבולבל כמו אקנה מבוגר, רוזצאה היא מחלת עור נפוצה אשר הסימפטומים עשויים לכלול שטיפה אדמומיות של הפנים, בליטות אדומות או pustules, התפוצצות של נימים הפנים נפיחות או חריצים באף. למרות שזה לא אפשרי לרפא rosacea, קל יחסית לשלוט בו, אם זוהה מוקדם. על ידי צמצום rosacea ומניעת התפרצויות, חולים יכולים להאט את ההתקדמות שלהם לחיות עם מעט או ללא סימן החוצה של המחלה.
הוראות
-
השתמש ב- SPF 15 קרם הגנה (או יותר) על הפנים שלך כשאתה עוזב. ללבוש כובע, ולהימנע השמש ככל האפשר. כמה מותגים איפור מכילים sunscreen. חשיפה לשמש קשורה קשר הדוק להישנות של רוזצאה.
-
הימנע טמפרטורות קיצוניות ושינויים פתאומיים של מזג האוויר. אם אתה מקבל מספיק חם על הפנים שלך כדי להפוך אדום, אתה כנראה תהיה הישנות בקרוב. פתאום המעבר מ חם לקור (כמו מתיז מים קרים על הפנים שלך לאחר ריצה) יכול לגרום נימים להתפוצץ.
-
קח אמבטיות חמות ומקלחות, אבל לא חם מדי. שמירה על העור חם במשך זמן רב יכול לגרום למשבר.
-
תוכלו להתאמן בחדר ממוזג או במהלך החלקים הקרירים יותר של היום. אם הפנים שלך מתחיל להיות חם מדי, להאט עד שהוא מתקרר.
-
לשתות אלכוהול במתינות (במיוחד יין אדום ומשקאות אלכוהוליים אחרים) ולהימנע מזונות חריפים מאוד. הם להעלות את טמפרטורת הגוף ולהשאיר את הפנים שלך אדום, אשר יכול לגרום להתקפים מאוחר יותר.
-
השתמש בתרופות לפי הוראות הרופא. רוב קרם אנטיביוטיקה צריך להיות מיושם יומי על עור נקי, וכמה טבליות אנטיביוטיקה ייתכן שיהיה צורך לקחת עם מזון או בזמנים מסוימים של היום.
-
השתמש במוצרי עור קלים לגיבוש עבור אנשים עם רוזצאה. הימנע מוצרים המכילים אלסר מכשפה, אלכוהול, חומצה סליצילית, או exfoliants. מרכיבים אלה לשרוף ולגרות את העור, גרימת reapseses.
-
אין לגעת בליטות ופצעונים לבד אם יש לך הישנות. אל תנסה לפוצץ אותם. זה גורם צלקות, אשר יכול להחמיר הישנות.
טיפוח העור
איך
- הסימפטומים והסיבות של רוזצאה יכולים להשתנות מאדם לאדם. מזון כמו חצילים, עגבניות ומוצרי חלב משפיעים על רוזצאה של אנשים מסוימים, ואילו באחרים הוא מופעלות על ידי מוצרי עור מסוימים או על ידי גורמים סביבתיים כגון מתח.
- שמור יומן כדי לרשום את התפרצויות חשדות relapses, כך שתוכל למנוע מה משפיע במיוחד לך.
- Rosacea היא הנפוצה ביותר בקרב נשים בגילאי 30 עד 50 שנה בהיר עור. אם אתה חשוד שיש rosacea, להתייעץ עם דרמטולוג קורס טיפול טוב יותר.
מה שאתה צריך
- קרם הגנה SPF 15 או איפור
- קרם אנטיביוטי
- טבליות אנטיביוטיות