תוֹכֶן
אתה לא צריך להיות רקדנית מקצועית ללמד ילדים לאהוב ריקודים. נהיגה של הקטנים באמצעות סוגים שונים של תנועות ייתן להם תרומה רבת ערך ביטוי יצירתי, תיאום ופיתוח המנוע. הריקוד יכול גם ללמד את הילדים ליהנות ממוסיקה ולהראות להם אילו תרגילים יכולים להיות מהנים. כאשר אתה נותן את שיעור הריקוד איתם, לעודד אותם להקשיב למוסיקה ולהיות יצירתיים במקום לדאוג יותר מדי על השלמת שלב ריקוד מסוים.
הוראות
-
לקנות או לשכור מגוון רחב של תקליטורי ריקודים, או לחייב נגן MP3 עם מוסיקה שילדים יכולים לרקוד. בחר כמה מוסיקה מחול מרגש, מוסיקה קלאסית וקצבית כגון כלי הקשה אפריקאי.
-
ספר לילדים ולוריהם איזה סוג של בגדים עליהם ללבוש בכיתה. בקש מהם ללבוש בגדים נוחים, נוחים. אם אתה רוקד במסדרון, אמור להורים שילבשו את ילדיהם בתחתונים, כך שכל ילד יוכל להתאים את הבגדים שלהם אם הם מרגישים חמים. תגיד לכולם ללבוש גרביים ונעלי ספורט. הם יכולים להוריד את נעלי ההתעמלות שלהם ולרקוד בגרביים אם ירצו בכך.
-
הפוך את הקטנים סדרה של מתיחות. שב על הרצפה עם הרגליים שלך מתוחות החוצה לגעת בהונות שלך לסובב את פלג גוף עליון מצד לצד. להאריך את הכתפיים שלך להזיז את הראש במעגלים כדי להירגע הצוואר שלך. להסביר להם כי מתיחה משאיר את הגוף מוכן להתאמן.
-
התחל את הכיתה על ידי משחק מוסיקה ריקוד מהר. קבע זמן של חמש דקות ולהסביר כי יהיה לך זמן ריקוד חינם. תנו לילדים לזוז חיות מחקות או כל מהלכי ריקוד אחרים שהם רוצים.
-
עבור מוסיקה איטית, קלאסית. בקשו מהם להאזין למוסיקה ולהפגין את מה שהם מרגישים דרך מהלכי הריקוד שלהם. להדגים כיצד לבצע תנועות איטיות עם הזרועות, פיתולים וקפיצות קטנות באוויר. שחק את השיר הזה במשך 5 דקות.
-
שנה את המוסיקה לקצב הקשה. לרקוד עם הילדים בתנועות קצובות וקצביות כמו בעיטות וטעמים. אתה יכול אפילו לשים טלוויזיה או מחשב, כך שתוכל להראות קטעי וידאו של ריקודים אפריקאים מסורתיים. ריקוד במשך חמש דקות.
-
חזור על המחזור, רוקדים עם כל סוג של מוזיקה במשך חמש דקות נוספות. לסיים את השיעור עם קבוצה נוספת של מתיחות להירגע.
מה שאתה צריך
- נגן CD או נגן MP3 עם רמקולים
- סטופר
- טלוויזיה או מחברת