כאב בגרון ונגעים

מְחַבֵּר: Eugene Taylor
תאריך הבריאה: 12 אוגוסט 2021
תאריך עדכון: 1 דֵצֶמבֶּר 2024
Anonim
מחלת הנשיקה: תסמינים ודרכי אבחון
וִידֵאוֹ: מחלת הנשיקה: תסמינים ודרכי אבחון

תוֹכֶן

פציעה בגרונו, הנקראת גם התפשטות מפשעה, מתרחשת כאשר אחד השרירים החוטפים של ירכיים דמעות, שובר, או מתיחה. ישנם חמישה שרירי חוטף של הירך, שלושה מהם לחבר את הירכיים והאגן לשני האחרים המחברים את הכיור ואת הברך. הנפגע השכיח ביותר במפשעה הוא בשריר אדקטור ארוך המחבר את האגן התחתון אל עצם הירך הפנימית.


הפגיעה במפשעה נקראת גם הפרדה במפשעה (PhotoObjects.net/PhotoObjects.net/Getty Images)

מידת הפגיעה

פציעות גרון מחולקים מעלות, בהתאם החומרה שלהם. כיתה אני lesions הם תכונות של 10% או פחות של סיבי השריר הפגוע. כיתה II הוא קרע מתון והוא יכול לנוע בין 10 ל 90% של סיבים שנפצעו. כיתה ג 'היא החמורה ביותר, עם קרעים מוחלטים או חלקית של סיבי השריר.

תסמינים

פציעה של כיתה א 'כוללת שרירי מפשעים מכווצים, אי נוחות בירך שלא ניתן לחוש בה עד סיום התרגיל, ורגישות בשרירים למגע. כיתה ב 'כוללת מפשעה קשה או שרירי ירך, נפיחות קלה או חבורות, כאבים במתיחות השרירים, קושי וכאב בהליכה ובריצה. כיתה ג 'יש כאב במהלך האימון, חוסר יכולת להדק את הרגליים יחד, כמות גדולה של נפיחות וחבורות בשריר מפשעה לאחר 24 שעות של פציעה, ותחושת גודש בשריר הפגוע.

סיבות

הגורמים לפגיעה במפשעה כוללים שימוש מוגזם או כעס פתאומי או שינוי כיוון במהלך הריצה. סוגים אלה של פציעות נפוץ יותר בספורט כמו כדורגל, טניס וכדורסל.


טיפול

הטיפול בפציעה במפשעה כרוך ביישום קרח לשריר הפגוע למשך 15 עד 20 דקות כל שלוש עד ארבע שעות במשך מספר ימים, דבר שיצמצם את הדלקת. תרופות פרמצבטיות כמו אספירין ו Advil ניתן לנקוט כדי להקל על הכאב. השריר יכול להיות הדוק עם תחבושת תמיכה כדי לסייע בריפוי. שיקום עם תרגילי מתיחה וטכניקות עיסוי יעזור ריפוי מהיר. ניתוח עשוי להיות נחוץ במקרים מסוימים של כיתה III על מנת להחזיר את השריר.

השחזור

בפגיעה במפשעה קלה, זה עלול לקחת כמה שבועות עבור הכאב ללכת משם הנגע ריפא. פציעה חמורה ייקח שישה שבועות או יותר לרפא. יש להפסיק את הפעילויות הגורמות לכאב בשריר הפגוע עד שלא יורגש עוד. השחזור ייקח זמן רב יותר אם תמשיך לעשות פעילויות הגורמות כאב.

אתה יכול לחזור לפעילות רגילה כאשר אתה להחזיר טווח תנועה על הרגל הפגועה אין חולשה או כאב שרירים בעת הליכה או ריצה.