תוֹכֶן
דיאטות דלת פחמימות כגון אטקינס וסאות 'ביץ' תומכות בצמצום צריכת הפחמימות, בעוד שאחרים, כולל אזור, תומכים בפחמימות. עם הפופולריות של דיאטות אלה ואת הדיאטה דלת פחמימות בכלל, דגנים בעלי תוכן נמוך, חטיפים ואפילו פסטה זמינים כעת. מסכן בפחמימות או לא, אתה צריך לשים לב לגדלים חלק אם אתה דיאטה לירידה במשקל.
כוכב בוקר
בוקר התחלה הוא דגנים דלת פחמימות שנעשו על ידי אטקינס. מזונות אחרים המוצעים על ידי חברה זו כוללים ברים דגנים ומשקאות חלבון. כל מנה של דגנים זה מכיל 13 עד 15 גרם של חלבון ועל 8 עד 11 גרם של פחמימות. זה מגיע טעמים כמו אוכמניות בננה.
היי היי
היי-לו הוא דגנים דל שומן, דל פחמימות. הוא מכיל 12 גרם של פחמימות ו 5 גרם של סיבים בכל מנה. מרכיבים מועילים אחרים המצויים בו הם תמצית רוזמרין, ויטמין E וסוכר איזופלאבונים. זה דגנים בסיסיים ניתן לשלב בקלות עם פירות בר.
K מיוחד
מיוחד K הוא מותג פופולרי של דגני בוקר. בנוסף לנורמה, יש גרסה נמוכה של פחמימות. בכל מנה, יש 10 גרם של חלבון ו 14 גרם של פחמימות. K מיוחד, נמוך בפחמימות, יש כמות גבוהה יותר של מרכיב זה מאשר מותגים אחרים.