תוֹכֶן
סלקטיבית מנוהלת היטב סלקטיבית משרתת שתי מטרות. זה מאפשר לצוות הטכני למצוא שחקנים עבור הקבוצה שלהם עבור השחקנים לעבור על אימון ידע למספר רב של ספורטאים. על המאמן להכין את הבדיקות הסלקטיביות על מנת להעריך את כל ההיבטים של המשתתפים, היבטים התקפיים והגנתיים של המשחק. סלקטיבי חייב להיות מתוכנן מראש, כך המאמנים ואתלטים מוכנים.
הוראות
-
בחר את התאריך ואת המיקום עבור הבחירה שלך, ודא חדר כושר או בית המשפט הוא להיות מושכר. להכריז שבועות סלקטיביים או אפילו חודשים מראש, כך שאתה והצוות שלך יכולים לעשות הכנות ולאפשר למשתתפים לנקוט את הצעדים הדרושים, כגון קבלת אישור רפואי.
-
הצב מודעות סלקטיבי שלך עלונים בית הספר, עיתונים מקומיים אתרי כדורסל באזור.
-
ערכו רשימה של מה שכל משתתף צריך להביא לתרגילי הבחירה, כגון מסמכים (תעודה רפואית ואישור של האחראים) וציוד (נעליים ומכנסי ספורט קצרים).
-
צור את רשימת התרגילים שתעביר למשתתפים במהלך הבדיקה. תרגילי תכנון המתמקדים בזריקות (כגון זריקות וזריקות חינם), חידוש, בקרת כדור, מעבר, הגנות וזריזות (30 מטר יריות עם קוצים מהירות).
-
ודא שיש לך את האספקה הדרושה יד, כגון כדורי סל, מגבות, מים ומשקאות איזוטוניים. יש ממוספרים מראש חולצות, כך שתוכל למסור אותם למשתתפים, כך שתוכל לקבל שליטה על מי הוא מי. אם אין ברשותך תקציב לרכישת חולצות ממוספרות, תוכל להשתמש בתוויות בד ממוספרות (שימוש בחתיכות של חולצות ישנות, עט פיילוט וסיכות חיתולים).
-
קבע מראש כמה שחקנים ומיקומים שאתה מחפש עבור הצוות שלך. להחליט כמה זמן סלקטיבי יהיה למעשה השקיע בהערכת כל משתתף וכמה יוקדש ללמד כמה יסודות של כדורסל, במיוחד בבחירה כי יש משתתפים צעירים מאוד.