תוֹכֶן
מיליה הם בליטות לבנות קטנות שנוצרות על העור, במיוחד סביב העיניים, הלחיים, האף והפה. אלה ציסטות לבן קטן בדרך כלל אינם כואבים, אבל עשוי להיות מושך, במיוחד אם הם הופכים אדומים או מגורה. על פי המכון הלאומי לבריאות, מניעת מיה קשה. אבל לדעת את הגורמים השונים הקשורים זה יכול לעזור למנוע את היווצרותו.
תאי עור מתים
הצטברות תאי עור מתים היא סיבה למילי. הצטברות זו מתרחשת לרוב כאשר הפנים לא נשטף באופן קבוע. בכל יום, העור משגר אלפי תאי עור מתים. אם תאים אלה אינם נשטפים מתוך העור, הם לכודים בתוך הנקבוביות חללים סביב הפה או על פני העור, ובכך סתימת הנקבוביות ויצירת ציסטות שבלול.
קוסמטיקה וקרם לחות
שמן moisturizers ו מבוססי שמן קוסמטיקה יכול גם לתרום להיווצרות של mily, שכן הם יכולים לסתום את pores. זה נכון במיוחד עבור moisturizers שמנוני, אשר עשוי להיות מתאים עבור רוב הפנים, אבל לא עבור אזורים סביב העיניים, אשר הוא אתר רגיש להיווצרות של mily. איפור ומוצרי קוסמטיקה אחרים יכולים גם לגרום למילי, מה שהופך את זה מאוד חשוב, עבור מי להשתמש בהם, מסיר אותם כל יום.
חשיפה לשמש
גורם נוסף התורם למחלה הוא חשיפה מוגזמת לשמש. כאשר העור חשוף לשמש הוא מתעבה, עם הזמן, זה גורם לעור לאבד את היכולת הטבעית שלה פילינג. תאי עור מתים, לכלוך, שמן ופסולת יכולים להילכד בשכבות שמתחת לפני השטח ולגרום למילי. תהליך זה עשוי להיווצר עם הזמן, שכן התעבות העור מתרחשת באופן טבעי עם הגיל. הגנה על העור מפני השמש ישמור על גמישותו ועל יכולתו הטבעית.
דיאט
היעדר ויטמינים חיוניים, בעיקר ויטמין A, היה קשור עם היווצרות של mily. בנוסף, דיאטה עשירה בחלבון, שומנים וכולסטרול תורמת גם להיווצרות של מצב זה. כדי לשמור על העור שלך ללא שומות, לקחת דיאטה עשירה ירקות, פירות, ודגנים מלאים. לשמור על צריכת מינימלית של מזונות עשירים בכולסטרול, כגון חלמון ביצה ומרגרינה.