תוֹכֶן
אנשים צורכים אלכוהול וסמים ממספר סיבות, אך ישנם חסרונות בשימוש בהם. אם אתה חושב שייתכן שתצטרך להפסיק להשתמש באלכוהול או בסמים בשל השפעותיהם השליליות, שקול להתייעץ עם מטפל המתמחה בבעיות בשימוש בסמים או להצטרף לקבוצת עזרה עצמית, כגון אלכוהוליסטים אנונימיים ונרקוטיים אנונימיים.
הִתמַכְּרוּת
השימוש באלכוהול ובסמים רבים עלול להוביל להתמכרות. התמכרות מתרחשת לעיתים קרובות, לפחות באופן חלקי, מכיוון שחומרים אלה מפעילים את שחרורו של הדופמין במוח, ויוצרים תחושה נעימה. האדם מתחיל לחשוק בעוד ועוד אלכוהול או סמים כדי לקבל את ההרגשה הטובה הזו, וברגע שהוא התמכר, חייו מתחילים להסתובב סביב החומרים, בלי יכולת להפסיק להשתמש בהם. האדם ממשיך לצרוך אותם למרות השלכות שליליות רבות, ומכורים רבים זקוקים לעזרה מקצועית בכדי לעצור את הצריכה.
התאוששות
סמים ואלכוהול רבים עלולים לגרום לתסמיני גמילה כאשר משתמש תלוי מאוד מנסה להפסיק את הצריכה, והתסמינים משתנים מתרופה לתרופה. לדוגמא, תסמיני גמילה מאופיום כוללים חרדה, כאבי שרירים, בחילות והקאות. תסמינים של גמילה מאלכוהול כוללים רעידות, בחילות, הזיות ועוויתות. תלויים עשויים להזדקק לטיפול רפואי במהלך תהליך ההחלמה.
השלכות בריאותיות
לשימוש באלכוהול וסמים השלכות בריאותיות רבות שליליות. לדוגמא, שימוש מופרז באלכוהול עלול לגרום נזק לכבד ולבלב, כיבים בסוכרת ובעיות לב. שימוש בקוקאין עלול לגרום לחורים בסחוס האף, נזק לריאות, כיבים, אי ספיקת כליות והתקפי לב.
שינויים במצב הרוח
אלכוהול וסמים גורמים לתנודות במצב הרוח, ויש אנשים שאפילו אוהבים את השינויים הללו, שכן הם עשויים, למשל, לחוש שמחים ואפילו אופוריים או אפילו רגועים. למרות זאת, אלכוהול וסמים עלולים לגרום גם לשינויים במצב הרוח לא נעים. אלכוהול וסמים רבים עלולים להוביל לדיכאון, ויש תרופות הגורמות לחרדה, עצבנות ואף לפרנויה. שינויים במצב הרוח הללו יכולים ליצור בעיות במערכות יחסים ובעבודה.
בעיות חוקיות
מבוגרים יכולים לצרוך אלכוהול באופן חוקי ואנשים יכולים גם להשתמש בתרופות שנקבעו כחוק, כל עוד על פי מרשם. ובכל זאת, סמים רבים אינם חוקיים. אנשים המשתמשים בסמים לא חוקיים, אלה שנוהגים בהשפעת סמים או אלכוהול, ומי שמשתמשים בסמים מרשם בלתי הולמים עלולים להתמודד עם בעיות משפטיות, כולל קנסות, אובדן רישיון נהיגה ומאסר. הם יכולים גם לאבד את מקום עבודתם אם הם נכשלים בבדיקות סמים בעבודה.