הרזיה היעילה ביותר הרזיה לנשים

מְחַבֵּר: Mark Sanchez
תאריך הבריאה: 3 יָנוּאָר 2021
תאריך עדכון: 19 מאי 2024
Anonim
תפריט דיאטה הרזיה
וִידֵאוֹ: תפריט דיאטה הרזיה

תוֹכֶן

נשים רבות במאבק לרדת במשקל והם כל הזמן מחפשים את הפתרון הגדול לכך. הרזיה גלולות תוכנן במיוחד עבור נשים יכול להיות יעיל לסייע להם לאבד כמה קילוגרמים לא רצויים. עם זאת, השוק רווי עם תרופות הרזיה, הן אלה נפוצים אלה נמכרים רק תחת מרשם. צרכנים צריכים להבהיר על המוצרים, כך שהם יכולים לקנות את הגלולה היעילה ביותר, בהתאם לחילוף החומרים של האדם, שכן ההשפעות של כדורים מסוימים משתנים מאדם לאדם.


גלולות הרזיה שפותחו עבור נשים יכול להיות יעיל במיוחד בסיוע לאבד קילוגרמים לא רצויים (ריד וטו / iStock / Getty Images)

נפוץ הרזיה גלולות

יש שפע של סוג זה של המוצר, כך אישה צריכה להיות מודעת לכל המידע על זה לפני קונה את זה. אחד המוצרים הוא גלולה אלי, הידוע גם בשם Orlistat Xenical בברזיל. בדיוק כמו רוב גלולות הרזיה, תרופה זו היא היעילה ביותר אם נעשה שימוש בשילוב עם תזונה נכונה ופעילות גופנית. Orlistat הוא חוסם שומן ומסייע במניעת ספיגת שומן בגוף. זה חיוני כדי לאכול דיאטה דלת שומן על ידי נטילת תרופה זו, כך תופעות לוואי לא רצויות לא מתרחשות. אם נלקח כראוי, Orlistat Xenical יכול להיות כלי יעיל לירידה במשקל.

גלולות הרזיה הם היעילים ביותר כאשר נעשה שימוש בשילוב עם תזונה בריאה ופעילות גופנית (matthewennisphotography / iStock / Getty Images)

מרשם ירידה במשקל גלולות

תרופות מרשם ירידה במשקל ניתן לקחת רק כאשר prescribed ומומלץ על ידי רופא. בדרך כלל, תרופה מסוג זה היא prescribed כאשר המשקל של המטופל הוא מזיק לבריאות הכללית, רק דיאטה ופעילות גופנית נכשלו. תרופות אלו יכולות לגרום לתופעות לוואי קיצוניות, ולכן החולה צריך להיות תחת פיקוח תוך שימוש בסוג זה של גלולה להרזיה. אמנם יש סיכונים הכרוכים לקחת כל תרופה מרשם, היתרונות יכולים לעלות על הסכנות אם התרופה מסייעת לאישה שמנה לרדת במשקל. מרשם תיאבון מדכאים כוללים את phentermine ו sibutramine. עוד תרופה חזקה, אך בסופו של דבר נאסר והפסיק להיות משווק בגלל תופעות הלוואי הפסיכיאטריות החזקות שלו, היה Acomplia, חוסם פתוח של קולטנים מסוימים במוח האחראי לתחושת הרעב.


מרשם ירידה במשקל גלולות זמינים במקרה דיאטות ותרגילים לא מקבלים תוצאות (אלכסנדר Raths / iStock / Getty Images)

תוספי הרזיה טבעיים

ירידה במשקל טבעי ספקים הוכיחו יעילות הרזיה; עם זאת, רבים מהם אינם מאושרים על ידי סוכנויות הבריאות. לכן, נשים צריכות להיות זהירות בעת שימוש אלה סוגים של ספקים. כמה עוזרים טבעיים לירידה במשקל כוללים הוספת סיבים לתזונה, ויש עדיין מגוון של תרופות טבעיות. תה ירוק, למשל, ידוע תכונות שריפת שומן מהירה נוגדי חמצון רבי עוצמה והוא נמכר כדרך מצוינת להאיץ את חילוף החומרים.

תה ירוק יש שריפת שומן מהירה תכונות נוגדות חמצון (Dušan Zidar / iStock / Getty Images)

דיאטה ופעילות גופנית

נשים צריכות לזכור כי אין תרופה קסם עבור ירידה במשקל, ואת הכדורים לבד לא יכול לחסל אותם קילוגרמים לא רצויים. יש צורך לשנות את התנהגות האכילה ואת אורח החיים על ידי שילוב של מצב אכילה בריאה ופעילות גופנית באופן קבוע. שילוב גלולות הרזיה או ספקים היא דרך מצוינת להתחיל תוכנית הרזיה, עם זאת, כדי להשיג תוצאות לטווח ארוך, הדרך הטובה ביותר לרדת במשקל ולשמור על כושר היא ללמוד איך להאכיל את עצמך בריא לשלב תרגילים כמו חלק מאורח החיים.


אין קסם בחיפוש אחר ירידה במשקל (Ivanko_Brnjakovic / iStock / Getty Images)

שיקולים

תרופות להרזיה צריך לשמש רק על ידי אנשים שמנים קשות שיש להם בעיות בריאות שונות בשל המשקל שלהם. הן תרופות מרשם ותרופות ללא מרשם יש רשימה ארוכה של תופעות לוואי מסוכנות, ועובדה זו יש לקחת בחשבון לפני תחילת תוכנית הרזיה. זה לא משנה כמה משקל אתה רוצה לאבד: תמיד להתייעץ עם רופא לפני נטילת כל סוג של הרזיה תרופות.

להתייעץ עם רופא לפני נטילת כל סוג של ירידה במשקל תרופות (אלכסנדר Raths / iStock / Getty Images)