תוֹכֶן
תסמונת המעי הרגיז משפיעה על מיליוני אנשים ברחבי העולם ויכולה להפוך לבעיה כרונית. בעוד כמה רופאים לא מכירים בכך מעיים רופף הוא מצב רפואי אמיתי, מחקר נוסף נעשה כדי לשקול את קיומו. תסמונת המעי הרגיז יכולה לעיתים להיות מבולבלת עם מחלות עיכול אחרות, ולכן חשוב תמיד להתייעץ עם הרופא לפני תחילת הטיפול עבור הסימפטומים שאולי יש לך.
מהי תסמונת המעי הרגיז?
תסמונת המעי הרגיז היא מצב של רירית המעי הגס או פגום, אשר יכול להוביל חדירות מוגברת של דופן המעי, מה שהופך אותו פחות מסוגל להגן על המסנן את החומרים המזינים הדרושים וחומרים ביולוגיים אחרים. זה גם מקטין את חומצת הקיבה צורך לשבור toxins וחומרים אחרים. חדירות מוגברת עלולה לאפשר לגופים זרים כגון חיידקים, מזון מעוכל, פסולת מוצרים ורעלים לדלוף מן המעיים לתוך זרם הדם, מה שגורם תגובה מסומנת על ידי הבטן הבטן, התכווצויות, עייפות, הרגישויות מזון, המפרקים, הפריחות והאוטואימוניות.
סיבות
לדברי ד"ר ג 'יימס Ferrel, MD, הגורם לתסמונת המעי הרגיז עדיין להניח נרחב. מומחים רבים מאמינים כי היא נגרמת על ידי פגיעה בטנה הפנימי של שימוש באנטיביוטיקה, זיהום או טפילים. אחרים טוענים כי הסיבה הנפוצה ביותר של מצב זה הוא אלרגיות למזון, כגון מוצרי חלב, חיטה וביצים. דיאטות עשירות בסוכר מזוקק, חוסר סיבים, מחסור באבץ, אלכוהול ומחלות אחרות שגורמות לבעיות במערכת העיכול נחשבות גם כגורמות לתסמונת המעי הרגיז.
תסמינים
תסמינים של תסמונת המעי הרגיז עשויים לכלול ליקויים תזונתיים, קנדידיאזיס או שמרים מופרזים, פריחות, תפקוד המערכת החיסונית, אלרגיה למזון פתאומי או גורמים סביבתיים אחרים, נפיחות או גז מופרז, צרבת, קלקול קבה, מצב רוח ועצבנות, ריכוז, שלשול או עצירות, עייפות וכאבי ראש.
שימוש בחומץ לתסמונת המעי הרגיז
חומץ, כמו חומץ תפוחים תפוחים, מועיל תסמונת המעי הרגיז בכך שהוא מכיל אנזימים מחזקים את הבטן שיכולים לעזור קיר המעיים ליזום את תהליך הריפוי ולהגדיל את רמות נמוכות של חומצת הקיבה. נטילת חומץ גם לדמות את רמת החומציות pH בבטן שלך, אשר מסייע לך לעכל מזון לשבור חומרים אחרים כראוי.
מינון ותופעות לוואי
תמיד להשתמש חומץ תפוח טהור, לא מפוסטר, כי ניתן לרכוש בחנויות מזון טבעי וכמה סופרמרקטים. יש לו חומר שנקרא "אמא", שהוא אחד המכיל את חומרי הזנה עשירים.
לשים 2 כפיות חומץ תפוחים לתוך כוס מים, מוסיפים 1 כפית דבש לטעם טוב יותר, ולשתות את התערובת עד שלוש פעמים ביום. אתה יכול גם לשים 1/4 כוס חומץ תפוחים תפוחים בתוך רבע מים, להוסיף דבש לטעום ולשתות לאורך כל היום.
תמיד הקפד לדלל את חומץ תפוחים מאז צריכת אותו ישירות יכול לגרום כוויות כימיות בגרון ובמערכת העיכול. צריכת יתר שלך יכול גם לגרום הבטן כועסת ושלשולים, אז תמיד לשמור על המינון המומלץ.