בְּרִיאוּת

התפתחות עצם התינוק

תינוקות מתחילים לפתח את 300 העצמות שלהם במהלך השליש השני, על פי "MayoClinic.com". כשהוא צומח ברחם, העצמות עוברות מסחוס לעצם ומתמזגות ליצירת שלד דמוי מבוגר. שמירה על בריאות תינוקכם וקידום ברי...

איך לנפח שפתיים מהר יותר

שפתיים נפוחות יכולות להיות מביכות ולא נוחות. אנגיואדמה יכולה להיגרם על ידי גורמים סביבתיים, מזון, תרופות ומצבים רפואיים ואפילו מאפיינים גנטיים. לא משנה אם נגרם על ידי הלם או תגובה אלרגית, ברוב המקרים ...

איך לנפח את העיניים לאחר בכי

לאחר בכי, רוב האנשים סובלים מנפיחות בעיניים הנגרמת כתוצאה מתגובת הגוף לרגשות חזקים. עיניים נפוחות בדרך כלל כואבות ומגורות בקלות. זה נורמלי לרצות למזער את הטרחה, ולמרבה המזל, קל להשיג זאת באמצעות תרופו...

כיצד לחטא מכשיר נייד

ניתן להשתמש בסוגרים ניידים, מגן פה או סד קבוע ליישור שיניים, למניעת כיווץ שיניים, למניעת פציעות בספורט ובשימושים אחרים. ספורטאים חובשים מגן פה במהלך אירועי ספורט, בעוד שניתן להשתמש בפלטות קבועות ונייד...

כיצד לחטא גוון שחור-שחור

מחלץ השחורה והווייטהד הוא כלי מתכת ארוך בצורת מחט המשמש לסיוע בהסרת אקנה. לקצה אחד יש נקודה חדה המשמשת לניקוב קוצים בולטים. בקצה השני יש עיגול קטן המשמש להפעלת לחץ על העור סביב עמוד השדרה ולאט לאט מכר...

ניקוי רעלים מהמעי הגס באמצעות מגנזיום

ניקוי הרעלים של המעי הגס עם מגנזיום הוחזר על ידי הקהילה הרפואית כחלופה לסילוק רעלים מהגוף. מגנזיום הידרוקסיד, מגנזיום ציטראט ומגנזיום סולפט הם שלושה מהסוגים הנפוצים ביותר של מגנזיום לתהליך זה. מגנזיום...

ניקוי רעלים מהגוף במהלך ההנקה

נשים מניקות מעוניינות לעתים קרובות בתוכניות ניקוי רעלים מכיוון שהן חוששות שרעלים לא מזוהים יזהמו חלב. אמנם חשוב לשמור על אורח חיים בריא, אך רבים מהתוספים הנמכרים בחנויות טבע אינם מתאימים לשלב זה. חומר...

כיצד לטהר רעלים מקפאין

קפאין הוא חומר ממכר המשפיע באופן משמעותי על הערנות ועל מצב הרוח שלך. עם זאת, האמת היא שכאשר אתה מרגיש שכוס הקפה בבוקר עובדת קסם, אתה כנראה מרגיש שתסמיני הגמילה שנוצרו במהלך הלילה נעלמים. למעשה, תגלה ש...

כיצד לטהר תרופות באופן טבעי בבית

ניקוי רעלים מתרופות הוא שלב חשוב בהתאוששות. אם נשארים במערכת המכור שרידים או שרידים של תרופות או תרופות פנאי, תסמיני בצע ונסיגה יימשכו. חלק מהתרופות - כמו דיאזפם, מריחואנה, קוקאין ופנציקלידין - מצטברו...

כיצד לסלק את צינור האוזן באופן טבעי

נוזלים או הצטברות של ריר עלולים לגרום לחסימת צינור האוסטאצ'יאן (או צינור האוסטאצ'י), וזה יכול להיות קשה לשמיעה. אוזן חסומה שכיחה בזיהומי סינוסים, הצטננות ואלרגיות, וחולים עשויים להתמודד עם כאב...

דאודורנט ביתי לסילוק ריחות

הגוף מזיע כדרך לשמור על טמפרטורה קבועה ולהיפטר מרעלים. הזעה יכולה גם לתרום להופעת ריחות גוף לא נעימים, והיא לנטרל ריחות שאנשים רבים משתמשים בתרופות נוגדות הזעה ודיאודורנטים. בעוד שמונעי הזעה פועלים למ...

כיצד לפתוח סתימה של צינור הזנה G

צינורות גסטרוסטומיה (צינורות G) עלולים להיסתם, ומונעים הזנה. טיפול מונע קבוע בצינור מפחית את הסבירות לחסימות, אך אינו מסיר אותם ב 100%. יש אנשים שנוטים לחסימות יותר מאחרים. חשוב להסיר חסימה ברגע שהיא ...

כיצד לבטל חסימת ורידים ועורקים

העורקים והוורידים הם שניהם כלי דם, אך עם פונקציות שונות. העורקים שואבים דם מהלב כדי לספק לשאר גופכם חומרים מזינים וחמצן, ואילו הוורידים מחזירים את הדם ללב. כדי להישאר בריאים, עליך לשאוף לשמור על כלי ד...

כיצד לפתוח את סתימת נקבוביות בית השחי

הנקבוביות, הפתחים הקטנים בעור שלך, יכולים לפעמים להיחסם על ידי לכלוך, שמן, חיידקים או שילוב של גורמים אלה. נקבוביות סתומות מתחת לזרועות יכולות להיות נרחבות וכואבות. אם יש לך חסימת נקבוביות כואבת באזור...

כיצד להעיר את בלוטות יותרת הכליה עם עשבי תיבול וויטמינים

בלוטות יותרת הכליה הן איברים נגד לחץ. הם חלק מהמערכת האנדוקרינית הממוקמת ממש מעל הכליות ומשחררים הורמונים לחיוניות בגוף. צמד איברים זה תומך בתהליכים פיזיקלים וכימיים היוצרים אנרגיה ומשתמשים בה. זה חשו...

כיצד להסיר רגישות מצלקות כירורגיות

צלקות כירורגיות לעיתים קרובות רכות ולעתים כואבות. עקוב אחר כל הוראות הרופא שלך בנושא טיפול לאחר הניתוח. בהתאם לניתוח, ייתכן שתצטרך לבקר גם אצל פיזיותרפיסט. לפני שתתחיל לנקות את רגישותך בצלקות הניתוחיו...

בעלי חיים המשתמשים בריאות לנשימה

בעלי חיים יבשתיים, כמו יונקים, ציפורים, דו-חיים וזוחלים, נושמים דרך הריאות. כל האורגניזמים זקוקים לאנרגיה לכל העבודה שהם עושים, והיא נוצרת על ידי נשימה, הדורשת חמצן. אורגניזמים לוקחים חמצן כשהם שואפים...

האם מסיר האדים שלי צריך להיות מופעל ברציפות או לסירוגין?

מסירי לחות משמשים לשליטה על צמיחת הפטריות במקומות בבית שמצטברים לחות ביתר קלות. הם גם מסירים עודף לחות מהסביבה על ידי החלפתם באוויר חם ויבש. מסירי לחות לא עובדים טוב בטמפרטורות נמוכות מתחת ל -20 ˚C. כ...

החסרונות של אלכוהול וסמים

אנשים צורכים אלכוהול וסמים ממספר סיבות, אך ישנם חסרונות בשימוש בהם. אם אתה חושב שייתכן שתצטרך להפסיק להשתמש באלכוהול או בסמים בשל השפעותיהם השליליות, שקול להתייעץ עם מטפל המתמחה בבעיות בשימוש בסמים או...

חסרונות האיגרוף

הביטוי "אגרוף שיכור" הגיע מהתנאי בו מתאגרפים רבים נמצאים אחרי שנים של לחימה. מכות חוזרות בראש יכולות להוביל לטלטלות מרובות במהלך החיים, וכתוצאה מכך לבעיות בריאות כמו אנצפלופתיה כרונית טראומט...